MegArt Blog

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なんかこの地域，混んでた


根管治療行ってきました

今は麻酔が切れてちょっと痛いです


日本の歯医者で根管治療する場合
3ヶ月~半年かかります。

今回，紹介状を頂いて，行ってきたマレーの歯医者は根管治療専門で行っている所で，
治療もたった2回で終わるとのこと!

これは嬉しい!

日本語通訳はいませんが，受け付けのスタッフさんも，先生も親切で，翻訳を使いながら丁寧にお話してくれました。

だだ
常態は深刻でした

病巣が広がっており
切開手術，または根管治療をやっても
50%で成功率は低いといわれました。

7年前日本でも同じ事を言われ，どうしても抜歯したくないので半年間通い根管治療しました。🙄

ついに抜歯なのかと悩みつつ
ダメもとで根管治療を頼みました。


治療の感想ですが。。。

全部見えるw
マレーの歯医者はサングラス!
技術とか道具とか多分技術レベル上!
オペかとおもったw

上の詳細については別でご紹介しますのでお待ちください😎


とりあえず一回目の治療が終わって，1っか月後にまた状態を見てから，抜歯するかどうか決めるとのことです~

ちなみに今回の治療費がRM1500(37000円くらい)です

前回とあわせて，今で47000円
トータル予想10万いかないくらいかな~

保険無いのでこんな感じです。

あと，インプラントだと1本30万くらいです

甘いのばっかり食べてるから~



明日，

マレーシの歯医者で根管治療をしてきます!


2ヶ月ほど前からほっぺたまでパンパンに腫れていました。

原因は2つ

1つめは，悪い細菌が入ってしまったこと
2つめは，もともとあった病巣の悪化

熱は出るし，耳のリンパは腫れるし
大変でしたw

市販のお薬や，炎症止めも全く効かなくて，ついに歯医者にgo

そこでは外部治療として，ししゅうぽけっとの掃除をし，抗生物質を注入してもらいました。
レントゲンと薬代合わせてだいたい1万しないくらいかな~


現状腫れはおさまりましたが

根本的な治療はまた専門の病院と言うことで，明日行ってきます!

実は，日本では半年かかった治療ですが

マレーではなんと2~3回で終わるとのこと


保険がないので，値段は気になるところですよね!


気になるつづきはまた明日😀~

ダイエットご飯の紹介です。



マレーシアは宗教がら，鶏肉がメインなのは何度も書いたと思います。

スーパーで豚肉はすみっこのほうで，お酒と一緒に売ってますが高いです。

朝イチなら安く買えるみたいですが，私は朝が弱いので，普段は鶏肉メインでたまに牛も食べます。

地元北海道だと毎日，ぶた丼とか生姜やきとか，焼き肉とかが当たり前でしたが，もうしばらく豚肉を食べていません(涙)

なので，ぶた丼風の鶏丼をつくってみました。

鶏ささみを平たくやや厚切りにして蒸し焼きにしてから皿に分けておきます。そのあとタレに絡めて少し焼けば完成。

タレは，醤油2，肉を焼いた後の肉から出た油，みりん1，砂糖1です。ぶた丼と同じで，煮詰めてから絡めれば完成，簡単です。

キノコは好みなので，入れなくていいです。

結構ぶた丼と似てましたw


豚もどき料理ですが，ささみ肉なのでヘルシーで，ダイエット中におすすめです!

マレーの決まりもどんどん厳しくなってきました。

18日から、コロナ対策として下記のような命令が作られました。
１、スーパーや病院等以外のすべての営業や集会、学校等の閉鎖
２、マレー人出国禁止
３、外国人は一度出たら入国禁止（就労ビザ、MM2Hビザ含む）

守らなかった場合は1年の懲役
また、繰り返した人は5年の懲役になります。

殆んどのお店は閉鎖され、飲食店はお持ち帰りできる場所が幾つかあるくらいです。

マクドナルド等ではグラブフードで頼むことが可能ですが、店内に入る際は、熱を測り消毒してから入ります。



必ずお持ち帰りします
これはスーパーでも同じで、入る際は一人ずつと決まっており、店員に熱をはかられた後、消毒してからというのが当たり前です。

仕事においては、ITやPCワークの場合は自宅勤務となりました。
もし客商売をやっていた場合、お店を休業しなければなませりん。

私はもともと美容師ですが、今は美容師を休業し、メインはPCワークをしています。
ちなみに、3年前はPCが全くできませんでした。
キーボードの使い方も分からず、使うとしたら、お客様の情報入力やお店のブログとメニュー表作り、売り上げ計算等でした。
それでも美容師であれば、無くても問題はなかった。

そんな私も、さすがにこの時代
PCを扱えないのは、困るかもしれないと思い、３年ほど前からこうやってブログを書くことにしました。

その決断が、今の　仕事に結びついています。

マレーシアに来てまさか、このような事態になるとは考えもしていなかったけれど、3年前の自分が、苦手なPCを学ぼうという考えになったことが救いでした。
私が、このようにPCを学ぶきっかけになったのは、彼氏のおかげです。
3年前、美容師として担当させて頂いた時のお客様が今の彼氏です。彼が居なければここまで上達もしなかったです( ´艸｀)。

ただ、このままではまだ足りないとも思っています。
PCが出来たからと言って、この先どうなるのかも分からない。

コロナから始まり、国の行き来も出来なくなり、仕事も閉鎖。
在宅で仕事しているけれど、いつ何があるのか全く分からない

今何をするべきなのか、良く考えて早めに行動しななければと思っています。

マレーシアのレバーが安い！！

今日スーパーにいったら、コロナの影響で買い占めされているせいか、お肉が何も残ってなかったんです、

それで、唯一あった鶏レバー！！
↓


グロイｗ
日本でもレバーって一度も調理したことないのに、とりあえずお買い上げ。
もともと貧血もちなので丁度いい！！

昨日ニラを買っていたので、よく聞く「レバニラ」をつくることにしました。
早速クックパット拝見し、とにかく血抜き！！
特に鶏レバーと心臓はかなり生臭く、強烈なにおいがするらしいので
念入りに臭みをとることに時間をかけました。

それで、完成品がこちら。
↓


忘れていましたが、私レバーが食べられません(;´･ω･)

日本に居た時も、「美味しそう！」と思って、レバー串を買ってみても
食べると「うう」とショックを受けます。

でも今回は、頑張って作ったし、生臭さも全くなかったので

レバーがすきな人が食べれば、成功なんだと思われますｗ

ある程度食べましたが、ちょっと作りすぎたので、お隣さんにも食べて頂きました。（喜んでくれた( ´∀｀ )

とりあえず、わかったことは
１、マレーシアに売ってるレバーは新鮮！
２、マレー人はレバーは食べない（レバーだけ沢山余っていた為）
３、レバー激安！（100円もしない！）
４、美味しく出来ても、苦手なもは苦手ｗ
５、レバーは下準備が命（生臭さをとる）


レバーが好きなら，お勧めです!