美ブログ

本当は　週に２．３回　トレーニングジムに　行けたら

いいなと　思いまして　自分で予定計画を　立て

２週間前に　申し込んだんですが　予定は　未定になり

まだ　1回しか　行けていません　・・・( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)　・・・

なぜかと言うと　少し前から　お恥ずかしいのですが　左腕　左肩甲骨

背中と　左側が　痛く　疼いたりも　しています　・・・　

筋肉を　付けて　引き締め　代謝を　上げて　冷え性対策が

出来れば　いいと思って　始めたのですが　思うようには

ならず　確かトレーニングジムに　行った日は　帰りに　

左腕　左肩甲骨　胸の奥などが　かなり疼いてて　次の日にも

残りそうな痛みだった為　マッサージに　寄って帰えりました

それから　先週　今週と　マッサージ　電気に　通っている

毎日です　・・・( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)　・・・　　マッサージに　行くと少しは

調子が　良くなるのですが　又次の日　には悪くなってる　

みたいな感じです　・・・　(@_@　。。。　

でも　1週間前よりは　良くなっている　気がします

このまま　良くなって　くれればいいのですが　・・・

地道に　マッサージに通うしかないです　・・・

こんな　感じでいつに　なったら　トレーニングジムに　

行けるか　分かりませんが　仕方がない　毎日です　

健康が　1番です　・・・