2010年07月30日

サークル日記＆8月の予定

7月30日（金）更新
7月28日（水）、エアロ＆プチヨガを行いました。
参加者10名。ありがとうございました。今回は、初級レベルのコンビネーションを取り入れ、30分脂肪燃焼！
後半は、デトックス効果のあるポーズをご紹介しました。

さて、8月の予定は・・・
8月、またまた伊東先生と山形にお勉強に行く予定などがあり（今度はアクアズンバです）
活動日が少なくなります。大変申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いします。

8月4日（水）
１０：００〜１１：００　ZUMBA　GOLD　伊東文子　場所：ディースポット

8月5日（木）
１０：００〜１０：４５　ZUMBA　GOLD　伊東＆峯　場所：ふるさと交流館
１１：００〜１１：４５　ペアストレッチ　伊東文子　場所：ふるさと交流館
１３：００〜１３：４５　ピラティスヨガ　峯知春　　場所：ふるさと交流館

8月25日（水）
１０：００〜１１：００　エアロ＆プチヨガ　峯知春　場所：ディースポット

8月27日（金）
１９：００〜１９：５０　ZUMBA　GOLD　伊東＆峯　場所：ふるさと交流館

どなたでもご参加できます。お気軽にどうぞ！！
1レッスン300円となっております。

夏の必需品
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投稿者：ＬＯＶＥ　ＦＩＴＮＥＳＳ｜18:04 ｜活動日程

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