ベテラン主婦の料理と生活の知恵

ヘルシーなインスタントラーメンを先日、テレビで見たので作ってみました。
なんと、インスタントラーメンにシラタキを入れます。

2人分を作るのにインスタントラーメン1袋だけ使います。
シラタキは1袋
あと野菜（キャベツ、ニンジン、もやしなど・・・タップリ）
ごま油をかけて
レンジで3分加熱するか、フライパンで炒める。

シラタキは先に3分、スープの素を入れて煮る。
それから、インスタントラーメン1袋を入れて煮て
野菜を乗せて、出来上がり

これだとカロリーダウン＆減塩です。さらに麺がモチモチで食べられます