2016年06月19日

栄養豊富のイワシ料理を2品

スーパーの閉店間近に行ったら、イワシが山盛りで、半額(^ー゜)
イワシは体に良いのでよく料理します。

手開きして、ショウガ煮と、塩焼きの2種類作ることにしました。
新聞紙の上で作業すると、水分が切れて、まな板も汚れないので、便利!

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posted by carrot7 at 20:23 | 海の幸

2016年06月05日

新鮮なパジルとパセリを入れたサラダ

出窓で育てたバジルとパセリが育ってきたので、サラダに使った!
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人参がたくさんあるときに、茹でて冷凍してあったので、人参ポタージュ
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あとは、納豆トースト

有り合わせの材料で、手短な朝食

採りたてのバジルとパセリが美味しい!
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posted by carrot7 at 16:05 | 朝食
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