cariroom提供 http://cari.jp全ての喫煙スペースを撤去
禁煙サポートプログラムを支援する企業
健康増進法が改正された2020年4月から
禁煙の促進、分煙スペースの設置
受動喫煙の防止などが推進・施行されました。
そして分煙スペースが圧倒的に増え
タバコを吸わない人々や子どもの
環境が大きく改善されました。
それに伴い多くの企業が
従業員の健康増進・向上の為に
全面禁煙へと向かっています。
□ 分煙から全面禁煙へ
健全な職場環境の確保の為
全面禁煙へと向かっている企業は多く
企業の意識も高めです。
・イオングループ
グループ115社で全面禁煙を推進
3月までに就業時間内全面禁煙となります。
・カルビーグループ
4月から就業時間内は全面禁煙、屋外を含む
全ての敷地内が全面禁煙 となります。
・小林製薬グループ
1月より就業時間内は全面禁煙となりました。
また、禁煙外来受診料の支援が受けられます。
□ 企業の禁煙サポート
ニコチンは依存性が高く、本人の意思だけでは
禁煙の継続は困難を要します。
その事から全面禁煙を施行した企業の多くは
禁煙サポートも行っています。
・禁煙外来の受診料の補助
・禁煙手当ての支給
・カウンセラーによる指導
□ 卒煙プログラム 無料アプリ
どうしても禁煙ができない人へ、
禁煙のモチベーションアップに
最適な無料アプリが多々あります。
まずは通院ではなく、ご自分の意思で
禁煙を開始してみて継続できるプロセスを
楽しんでみてはいかがでしょうか？
・禁煙アシスタント Android
目標額到達までの日数をカウントダウン
禁煙期間を寿命に変換
節約できた金額を算出
・禁煙記念日 iOS
節約できた経費、伸びた寿命、肺の色（予想）
それぞれを数値で具体的に教えてくれます。
また、FacebookやTwitterと連動できます。
□ まとめ
禁煙は挫折とリベンジの繰り返しと
聞いたことがあります。
ですが、多くの人が成功しているのも事実です。
ぜひ、ご自身の健康の為にもがんばってください。
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元記事 http://macaronchan.livedoor.blog/archives/27846486.html
