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2018年10月13日
禁欲＆筋トレでモテモテ人生に！（6.7日目）
どうも！
きゃらめる。です。
昨日は時間がなくて6日目の効果発表を書くことができなかったんで今日7日目と一緒に発表したいと思います。
もう禁欲を初めて一週間がたったんですね。
案外早かったです。
最初は筋トレも一緒にやるって意気込んでたのにすぐ風邪ひいてなかなかできなくなっちゃいました。
なので来週は筋トレウィークにしようと思います！
ということで今回はラスト二日間の結果を発表したいと思います！
今回の結果としては
てな感じです。
自分で肌を触った時にも脂っこさが前よりも少なく感じました。
２．精神的な余裕が出てきた
最近ほんとに自慰をしていたころはいつも病んでいたなと思います。
ですが禁欲をしたら前よりも自信がついたからなのか精神的な余裕が出てメンタルが強くなったように感じました。
私は髭が濃ゆく人よりも伸びるスピードが速いために毎日髭を剃っていたのですが最近では1日くらいなら剃らなくてもいいんじゃないか？って思うくらい髭の伸びる速度が遅くなっています。
まぁまだ中途半端に生えるから毎日剃りますけどね（笑）
効果自体はまだ少ないですがもっと続けることでもっとたくさんの効果が出てくるみたいです！
その効果については皆さんがその身で体験してみてはいかがでしょうか！
ひとまず自分の禁欲は終わりますが、近いうちにまた禁欲を再開しようと思います。
きゃらめる。です。
昨日は時間がなくて6日目の効果発表を書くことができなかったんで今日7日目と一緒に発表したいと思います。
もう禁欲を初めて一週間がたったんですね。
案外早かったです。
最初は筋トレも一緒にやるって意気込んでたのにすぐ風邪ひいてなかなかできなくなっちゃいました。
なので来週は筋トレウィークにしようと思います！
ということで今回はラスト二日間の結果を発表したいと思います！
今回の結果としては
- 肌のツヤがよくなった
- 精神的な余裕が出てきた
- 髭が伸びる速度が遅くなった
てな感じです。
１．肌のツヤがよくなった
禁欲の日を重ねるごとに皮脂が減ったりニキビが減ってきていました。自分で肌を触った時にも脂っこさが前よりも少なく感じました。
２．精神的な余裕が出てきた
最近ほんとに自慰をしていたころはいつも病んでいたなと思います。
ですが禁欲をしたら前よりも自信がついたからなのか精神的な余裕が出てメンタルが強くなったように感じました。
３．髭の伸びが遅くなった
髭の伸びが遅くなるのは本当にうれしいことです。私は髭が濃ゆく人よりも伸びるスピードが速いために毎日髭を剃っていたのですが最近では1日くらいなら剃らなくてもいいんじゃないか？って思うくらい髭の伸びる速度が遅くなっています。
まぁまだ中途半端に生えるから毎日剃りますけどね（笑）
まとめ
1週間禁欲をしたということでやはり禁欲とは身体的にも精神的にもよい効果をもたらしてくれます。効果自体はまだ少ないですがもっと続けることでもっとたくさんの効果が出てくるみたいです！
その効果については皆さんがその身で体験してみてはいかがでしょうか！
ひとまず自分の禁欲は終わりますが、近いうちにまた禁欲を再開しようと思います。
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2018年10月11日
禁欲＆筋トレでモテモテ人生に！ （５日目、続かない人へ）
あ〜〜
風邪の症状をずっと引きずりとうとう５日目になりました。
もうこれは禁欲をしているから風邪をひいてしまったのか？って疑いそうになりましたよ（笑）
筋トレもろくにできずにいますしね（笑）
でも咳をすることによって腹筋は鍛えられているのかな？（笑）
この一週間の禁欲の効果は果たして正確なのか疑いたくなりますよね（笑）
一応わかるような効果はありましたけどこれはほんとに効果なのかただ風邪が治ってきて体が健康になってきているだけなのか…
とはいうものの実際に風邪とは関係ないところでも効果が出ているんで今回はそのことについて紹介します！
その効果というのは肌のきれいさです！
どんなふうに変わったかって言われると難しいのですがとりあえずは皮脂が減りました。
これは確実にわかりました。
そもそも季節的に汗をかかなくなり皮脂が減った可能性はありますがそれでも明らかに減っています。
効果の出かたは個人差があるので人それぞれですが肌がきれいになる、皮脂が少なるといったような効果は誰にでも訪れると思います。
今回禁欲をしていて気づいたことなんですけど、禁欲をしていると今まで自慰に費やしていた時間が暇な時間になるんですよね。
そしてその時間を趣味や自分を磨くために使おうとする。
そしたら以前よりも周りの見え方が変わってきたり逆に他人からの見られ方が変わるということをこの数日間で感じました。
だから禁欲をしているから絶対に効果がある。ではなく禁欲をして空いた時間を自分のために使うことによって効果を２倍にも３倍にも引き延ばすことが可能になります。
禁欲というのはすべて自分との戦いです。
なので無理しすぎてもただつらいだけです。
ストレスのはけ口が自慰になってしまうということも十分にあり得ますからね。
我慢せずに今まで通り自慰に耽っていいってわけじゃありません。
人それぞれやりやすいやり方がある。
やりたいことがある。
このようなことが見つかった時に禁欲は成功し明るい未来をつかめるんです。
だから禁欲が続かない人はやりたいこと何かに熱中できることを探すことから始めてはいかがでしょうか。
今回は効果に関しての話があまりできなかったですね。
そんな毎日はっきりとした効果が出たらみんなしますよ。
ということは毎日続けても効果は少しづつしか出てきません。
でも確実に出ているんでこれからも頑張ります！
風邪の症状をずっと引きずりとうとう５日目になりました。
もうこれは禁欲をしているから風邪をひいてしまったのか？って疑いそうになりましたよ（笑）
筋トレもろくにできずにいますしね（笑）
でも咳をすることによって腹筋は鍛えられているのかな？（笑）
この一週間の禁欲の効果は果たして正確なのか疑いたくなりますよね（笑）
一応わかるような効果はありましたけどこれはほんとに効果なのかただ風邪が治ってきて体が健康になってきているだけなのか…
とはいうものの実際に風邪とは関係ないところでも効果が出ているんで今回はそのことについて紹介します！
その効果というのは肌のきれいさです！
どんなふうに変わったかって言われると難しいのですがとりあえずは皮脂が減りました。
これは確実にわかりました。
そもそも季節的に汗をかかなくなり皮脂が減った可能性はありますがそれでも明らかに減っています。
効果の出かたは個人差があるので人それぞれですが肌がきれいになる、皮脂が少なるといったような効果は誰にでも訪れると思います。
今回禁欲をしていて気づいたことなんですけど、禁欲をしていると今まで自慰に費やしていた時間が暇な時間になるんですよね。
そしてその時間を趣味や自分を磨くために使おうとする。
そしたら以前よりも周りの見え方が変わってきたり逆に他人からの見られ方が変わるということをこの数日間で感じました。
だから禁欲をしているから絶対に効果がある。ではなく禁欲をして空いた時間を自分のために使うことによって効果を２倍にも３倍にも引き延ばすことが可能になります。
禁欲というのはすべて自分との戦いです。
なので無理しすぎてもただつらいだけです。
ストレスのはけ口が自慰になってしまうということも十分にあり得ますからね。
我慢せずに今まで通り自慰に耽っていいってわけじゃありません。
人それぞれやりやすいやり方がある。
やりたいことがある。
このようなことが見つかった時に禁欲は成功し明るい未来をつかめるんです。
だから禁欲が続かない人はやりたいこと何かに熱中できることを探すことから始めてはいかがでしょうか。
今回は効果に関しての話があまりできなかったですね。
そんな毎日はっきりとした効果が出たらみんなしますよ。
ということは毎日続けても効果は少しづつしか出てきません。
でも確実に出ているんでこれからも頑張ります！
2018年10月10日
バンドが解散するのってどんな理由？ バンド解散あるある パート１
どうも！
きゃらめる。です！
皆さんはバンドを聞いていますか？
今年はポルカドットスティングレイやWANIMAなどのバンドがメジャーデビューしましたね！
WANIMAは前からずっと聞いてたから世間から認めてもらえたといったような嬉しさ半分今までのWANIMAら
しい曲が減っていくのかな？また有名な曲しか聞かないですべてを知った気になっているようなにわかが出
てくるんだろうなっていうさみしさや複雑な気持ちが半分あります。
まぁ…
自分もまだNIWAKAなんでしょうけど。
そもそもにわかってのどの範囲までなんでしょうね。
自分からしたらバンドで言えば5割以上曲を知っていればにわかではないと思うんですけどね…
それなら私もWANIMAに関してはにわかではないんですけどね…
これはちゃんとした基準はないでしょうから人それぞれですけどね…
はい！
私はWANIMAが大好きでいろいろ話したいですけどそれはまたの機会に！
というかなぜ急にバンドの話をし始めたんだろう…
それは！
皆さんはバンドマンのことをどう思っているのか！
日ごろからチャラチャラしてろくに練習もせずにライブではかっこつけて下手な演奏してんだろって思う人がいるかもしれません…
ですがそれは人それぞれです！
私の大学では音楽系がいくつかあるんですけどそのうちの1サークルがそんな感じですね…
ろくにうまくもないのにでかい顔して他人に下手だのなんだのって…
うるさいわ( ｀ー´)ノ
てな感じです…
日ごろのサークルの愚痴もまたの機会に（多分お蔵入りです）
そもそも皆さんがバンドマンのことをどう思っているかなんでどうでもいいんです！
自分たちがやりたいからやっているんですから。
他人の目を気にしていたら好きなことなんて一つもできませんよ！
皆さんもやりたいことがあるなら勇気を出して行動してみてください！
自分が今回言いたいことはこれではないんですよ（笑）
今回の本題は今まで私がバンド活動をしてきた中でのバンド活動あるあるをいくつか挙げていきたいと思いま
す！
面白いこともありますしバンドの闇的な感じのものも用意しています！
この問題はどこに行ってもありますね（笑）
解散の理由の一番と言ってもいいくらいありますね…
私が一番気合を入れているバンドでもドラム（男）とボーカル（女）が付き合ってしまって今日バンド会議が
開かれたんですよね〜（笑）
笑い事じゃないんですけどね…
やはりバンドの中で男女の色恋沙汰が関わってくるといろいろと面倒ごとが起きますよ…
ギター（男）は前にトラウマがあるらしく前々から何かを感じていたらしく付き合うのだけはやめろよという
風にくぎを打っていたらしいんですけどね…
効果はなかったみたいです。
別に恋愛自体は別にいいんですよ！
自分だって彼女はおんなじ音楽系サークルですから他人の恋愛にとやかく言いたくないし言われたくないんですけどね…
その二人が思った以上にバカップルで…
本人たちも薄々理解はしているみたいで…
なら少しは考えろよ( ｀ー´)ノって思いますけどね…
まぁこんなことを思っているんですけどなぜバンド内恋愛が成立すると解散してしまうのか…
簡単に言えばバンドの優先順位が下がり技術力の低下そして練習中、サークル中でも関係なくカップルでいる。
これにより二人の世界が築かれ話しかけにくくなる。
そして練習中でも気まずくなり距離感を感じるようになりやる気をなくし解散するといった感じです。
私のバンドは何とかバンド会議で持ち直したんですがもう次はないでしょうね(/・ω・)/
まぁ他にも1人の女性または男性を取り合って喧嘩して解散なんてとこもあるでしょうけど自分は見たことあ
りません。
バンド内でなくとも同じサークル内でカップルがいるとあの人と組んでほしくないといって無理やりバンドを
やめさせられるといったような事もあるみたいです。
私の先輩が最悪の状況で彼女の無理難題のおかげでサークルをやめていきました…
やはり男女の関係は軽い気持ちでいてはだめですね…
バンドだけでなくても気を付けなくては…
浮気 ダメ 絶対 ←関係ない
これは案外自分の中で多い理由ですね。
どんな感じというと大体はやりたいジャンルがメンバーそれぞれ違うといったような感じなんでしょうけどそ
れなら同じようなジャンルの人と組めってなるんで私はそういう話はしません。
ならどういう話なのかというと今自分が持っているバンドの中でいくつか1人の自己満バンドになってしまっ
ているバンドがいくつかあるんですよね…
よくわからないと思うんで説明しますけどまず自己満バンドを作る挙げてしまった１人我が強いんですよね。
サークルでの人間関係をギスギスさせてきたような人物なんですけど…
その人がONE OK ROCK をやろうといってきたんです。
自分も（これからはワンオクで言います）ワンオクが好きなんで快く承諾したんです。
それで1回普通にライブをしたんですよ。
その時はまだ普通に楽しくできたんですけどそのライブが終わって話をしてたら今度から同期作るけん今度のライブは同期ありでって言われたんです。
その時は同期でライブなんてしたことないからワクワクしてたんですよ٩( ''ω'' )
それに最初のライブは楽しかったです！
でも回数をこなすごとにワンオクなら別に同期なくてよくね？って思い始めたんですよ。
確かに本家の方々もライブでは同期を使用してますけど私たちは本家じゃないしそこまで忠実に再現しなくて
もよくない？って思ったんです。
ワンオクみたいなJ-ROCKの類のライブだと自分は観客をボーカルが煽って楽器陣がテンション上がって若干
走るぐらいが楽しいライブをできるんじゃないかって思うんです。
それをその人に相談しても同期があった方が絶対良いの一点張りで聞く耳を持とうとしません。
ちなみにほかに二人メンバー居るんですけど二人とも自分と同じ考えです。
このように1人だけが自分が好きなようにやるようになってしまったり意見が食い違ったりしてしまいワンオ
クのバンドが自己満バンドになって
しまい今度のライブで解散予定になってしまいました…
やはり人間関係というのは難しいものですね…
今回は２つのことしか話せませんでした…
しかも今回の２つって王道中の王道ですよね（笑）
まぁ今回話した内容って私の体験談でちゃんと書けてたか不安ですけど…笑
でも実際に起こっていることなんでバンド活動をしている人、これからバンド活動したいと思っている方は今日バンドを組むときはしっかりその人が安全な人を見極めてバンドを組むようにしましょう！
それでは良いバンドライフを！！！！
きゃらめる。です！
皆さんはバンドを聞いていますか？
今年はポルカドットスティングレイやWANIMAなどのバンドがメジャーデビューしましたね！
WANIMAは前からずっと聞いてたから世間から認めてもらえたといったような嬉しさ半分今までのWANIMAら
しい曲が減っていくのかな？また有名な曲しか聞かないですべてを知った気になっているようなにわかが出
てくるんだろうなっていうさみしさや複雑な気持ちが半分あります。
まぁ…
自分もまだNIWAKAなんでしょうけど。
そもそもにわかってのどの範囲までなんでしょうね。
自分からしたらバンドで言えば5割以上曲を知っていればにわかではないと思うんですけどね…
それなら私もWANIMAに関してはにわかではないんですけどね…
これはちゃんとした基準はないでしょうから人それぞれですけどね…
はい！
私はWANIMAが大好きでいろいろ話したいですけどそれはまたの機会に！
 | Everybody!! TOUR FINAL [ WANIMA ] 価格:3,790円 |
というかなぜ急にバンドの話をし始めたんだろう…
それは！
皆さんはバンドマンのことをどう思っているのか！
日ごろからチャラチャラしてろくに練習もせずにライブではかっこつけて下手な演奏してんだろって思う人がいるかもしれません…
ですがそれは人それぞれです！
私の大学では音楽系がいくつかあるんですけどそのうちの1サークルがそんな感じですね…
ろくにうまくもないのにでかい顔して他人に下手だのなんだのって…
うるさいわ( ｀ー´)ノ
てな感じです…
日ごろのサークルの愚痴もまたの機会に（多分お蔵入りです）
そもそも皆さんがバンドマンのことをどう思っているかなんでどうでもいいんです！
自分たちがやりたいからやっているんですから。
他人の目を気にしていたら好きなことなんて一つもできませんよ！
皆さんもやりたいことがあるなら勇気を出して行動してみてください！
自分が今回言いたいことはこれではないんですよ（笑）
今回の本題は今まで私がバンド活動をしてきた中でのバンド活動あるあるをいくつか挙げていきたいと思いま
す！
面白いこともありますしバンドの闇的な感じのものも用意しています！
- バンド内恋愛で解散
- 音楽性の違い
 | 全知全能 (初回限定盤 はじめてのぼうけんパック) [ ポルカドットスティングレイ ] 価格:2,869円 |
バンド内恋愛で解散
この問題はどこに行ってもありますね（笑）
解散の理由の一番と言ってもいいくらいありますね…
私が一番気合を入れているバンドでもドラム（男）とボーカル（女）が付き合ってしまって今日バンド会議が
開かれたんですよね〜（笑）
笑い事じゃないんですけどね…
やはりバンドの中で男女の色恋沙汰が関わってくるといろいろと面倒ごとが起きますよ…
ギター（男）は前にトラウマがあるらしく前々から何かを感じていたらしく付き合うのだけはやめろよという
風にくぎを打っていたらしいんですけどね…
効果はなかったみたいです。
別に恋愛自体は別にいいんですよ！
自分だって彼女はおんなじ音楽系サークルですから他人の恋愛にとやかく言いたくないし言われたくないんですけどね…
その二人が思った以上にバカップルで…
本人たちも薄々理解はしているみたいで…
なら少しは考えろよ( ｀ー´)ノって思いますけどね…
まぁこんなことを思っているんですけどなぜバンド内恋愛が成立すると解散してしまうのか…
簡単に言えばバンドの優先順位が下がり技術力の低下そして練習中、サークル中でも関係なくカップルでいる。
これにより二人の世界が築かれ話しかけにくくなる。
そして練習中でも気まずくなり距離感を感じるようになりやる気をなくし解散するといった感じです。
私のバンドは何とかバンド会議で持ち直したんですがもう次はないでしょうね(/・ω・)/
まぁ他にも1人の女性または男性を取り合って喧嘩して解散なんてとこもあるでしょうけど自分は見たことあ
りません。
バンド内でなくとも同じサークル内でカップルがいるとあの人と組んでほしくないといって無理やりバンドを
やめさせられるといったような事もあるみたいです。
私の先輩が最悪の状況で彼女の無理難題のおかげでサークルをやめていきました…
やはり男女の関係は軽い気持ちでいてはだめですね…
バンドだけでなくても気を付けなくては…
浮気 ダメ 絶対 ←関係ない
音楽性の違い
これは案外自分の中で多い理由ですね。
どんな感じというと大体はやりたいジャンルがメンバーそれぞれ違うといったような感じなんでしょうけどそ
れなら同じようなジャンルの人と組めってなるんで私はそういう話はしません。
ならどういう話なのかというと今自分が持っているバンドの中でいくつか1人の自己満バンドになってしまっ
ているバンドがいくつかあるんですよね…
よくわからないと思うんで説明しますけどまず自己満バンドを作る挙げてしまった１人我が強いんですよね。
サークルでの人間関係をギスギスさせてきたような人物なんですけど…
その人がONE OK ROCK をやろうといってきたんです。
自分も（これからはワンオクで言います）ワンオクが好きなんで快く承諾したんです。
それで1回普通にライブをしたんですよ。
その時はまだ普通に楽しくできたんですけどそのライブが終わって話をしてたら今度から同期作るけん今度のライブは同期ありでって言われたんです。
その時は同期でライブなんてしたことないからワクワクしてたんですよ٩( ''ω'' )
それに最初のライブは楽しかったです！
でも回数をこなすごとにワンオクなら別に同期なくてよくね？って思い始めたんですよ。
確かに本家の方々もライブでは同期を使用してますけど私たちは本家じゃないしそこまで忠実に再現しなくて
もよくない？って思ったんです。
ワンオクみたいなJ-ROCKの類のライブだと自分は観客をボーカルが煽って楽器陣がテンション上がって若干
走るぐらいが楽しいライブをできるんじゃないかって思うんです。
それをその人に相談しても同期があった方が絶対良いの一点張りで聞く耳を持とうとしません。
ちなみにほかに二人メンバー居るんですけど二人とも自分と同じ考えです。
このように1人だけが自分が好きなようにやるようになってしまったり意見が食い違ったりしてしまいワンオ
クのバンドが自己満バンドになって
しまい今度のライブで解散予定になってしまいました…
やはり人間関係というのは難しいものですね…
今回は２つのことしか話せませんでした…
しかも今回の２つって王道中の王道ですよね（笑）
まぁ今回話した内容って私の体験談でちゃんと書けてたか不安ですけど…笑
でも実際に起こっていることなんでバンド活動をしている人、これからバンド活動したいと思っている方は今日バンドを組むときはしっかりその人が安全な人を見極めてバンドを組むようにしましょう！
それでは良いバンドライフを！！！！
禁欲＆筋トレでモテモテ人生に！（４日目）
どうも！
最近風邪気味で死にかけているきゃらめる。です！
やはり風邪は長引くときついですね…
昨日ほんとに気持ち悪くてサークルの練習中に吐きそうになりました（笑）
学校から家まで１時間くらいかかるから帰り道が地獄でしたね…
薬を買って帰って熱計ったら３７．２！
微熱でした…
早急にご飯を食べ薬を飲み寝ようと思ったんですけど眠れずに２１時ころに寝ようとしてたのに最終的に１時に寝ることになりました（笑）
なんか次の日の授業が昼以降だと嬉しくて早く寝るのがもったいなく感じますよね（笑）
遠足前の日に寝れなくなる奴と同じ感じです（笑）
早く体調を直さないと周りが心配したりサークルで迷惑がかかるから申し訳なく感じちゃいます…
私の近況報告は置いといて四日目がどうなったのかということをお教えしたいと思います！
４日目…
実は…
彼女との性行為をしてしまいました…
ルール上これはＯＫという風にしていたんで何ら問題ないのですが、した後思ったより体が重くなった気がしたのでこれからは彼女との性行為の付き合い方も考えないといけないと感じました(´・ω・｀)
それは私の体調が万全じゃなかったためかどうなのか…
まぁとりあえず今後またルールが変更になりそうです…
それまでの感じた効果を発表すると
最近風邪気味で死にかけているきゃらめる。です！
やはり風邪は長引くときついですね…
昨日ほんとに気持ち悪くてサークルの練習中に吐きそうになりました（笑）
学校から家まで１時間くらいかかるから帰り道が地獄でしたね…
薬を買って帰って熱計ったら３７．２！
微熱でした…
早急にご飯を食べ薬を飲み寝ようと思ったんですけど眠れずに２１時ころに寝ようとしてたのに最終的に１時に寝ることになりました（笑）
なんか次の日の授業が昼以降だと嬉しくて早く寝るのがもったいなく感じますよね（笑）
遠足前の日に寝れなくなる奴と同じ感じです（笑）
早く体調を直さないと周りが心配したりサークルで迷惑がかかるから申し訳なく感じちゃいます…
私の近況報告は置いといて四日目がどうなったのかということをお教えしたいと思います！
４日目…
実は…
彼女との性行為をしてしまいました…
ルール上これはＯＫという風にしていたんで何ら問題ないのですが、した後思ったより体が重くなった気がしたのでこれからは彼女との性行為の付き合い方も考えないといけないと感じました(´・ω・｀)
それは私の体調が万全じゃなかったためかどうなのか…
まぁとりあえず今後またルールが変更になりそうです…
それまでの感じた効果を発表すると
- 瞼が軽い
- 行動力が上がった
これは毎日少しづつ表れる効果です！
毎朝起きて支度をして出かける時にいつもあれっ？なんか今日いつもより目が開いてるって思います！
これは見た目にも表れる効果なのですごく嬉しい効果ですね！
行動力が上がった
これも毎日表れている効果の1つなんですけど今日はそれが顕著に現れました！
詳細に説明すると今日私は午後からの授業で12時過ぎに学校に行ったんです。
そして授業が上の階だったのでエスカレーターで行こうとしたところサークルの友達が今からサークル行こうぜー！って言ってきたんです。
それに関していつもの自分だと絶対に行かないといって教室に行くはずなのですが今日はすんなりいいよ！と言ってサークルに少しだけ顔を出しに行きました。
実際このようなことは普通だろって思うかもしれないですけど自分からしたら考えられないです。
校舎からサークル棟まで結構距離もあるんですよ…
なので今日の効果の表れはすごかったですね！
次に筋トレの話をします。
本日の筋トレはできませんでした…
さっきも言ったけど熱があったんです。
頭がガンガンして電車や地下鉄の軽い揺れでも吐きそうなくらい気分悪くて…
申し訳ないです…
ということで今日の発表は終了です！
性行為をしたことで1日目のように戻ってしまうのか少々不安ですね…
それでもくじけずに頑張ります！
