タイムトラベル

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コロナウイルスの影響が大きい毎日ですが、通販大手のアマゾンから使い捨てマスクがほぼ消えたということで話題になっています。

アマゾンのサイトに行って「マスク」で検索をかけると462件中ヒットは１件のみとのこと。（4月14日14時時点）使い回しができる布製やポリウレタンのマスクはちらほら見かけるものの、サージカルマスクはほぼ販売停止といえる状況です。

これまでアマゾンでは幾多のサージカルマスクを販売していましたが、その多くは中国系企業がマーケットプレイスで販売していたもの。商品レビュー欄には「届くのが遅い」といった苦情も書き込まれています。

ちなみに本場米国アマゾンでは医療用マスクの販売を停止したという報道もあったようで、日本でも何らかの操作があったのではないかと見られているようです。

マスクが販売停止している理由についてアマゾンの広報によると「答えられない」としていて、なぜ停止になっているのか、いつから販売再開するのかは分からない模様。

まだまだ続くと思われるコロナウイルスの影響。値は張りますが、布マスクの購入や手作りマスクについても考えてみる必要があるかもしれません。

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ネット通販の最大手と言えばアマゾン。

2,000円以上の商品は送料無料ということもあり、本当に安く買える商品が多いですが、さらに安く買う方法があります。

その一つが、タイムセールを利用するというものです。

例えば、こちらの商品。

サーモス 真空断熱スポーツボトル 0.8L ピンク FFF-800F P 新品価格 ￥1,960から (2016/4/29 08:55時点)

普段、2,476円で売られている商品が、現在タイムセール中で、1,580円で販売されています。

暑くなってくるこれからの季節、真空断熱でいつまでも飲み物を冷たく保てる優れもので重宝しますよね。

有名メーカーのサーモス製ですので、品質も安心です。

タイムセールの注意点としては、数量が限定されていて、1人1点しか買えないこと、また時間に限りがあることです。

買いだと思ったら、即買いましょう。

タイムセールを利用して賢く買い物をしていきましょう。

インターネット通販でNo. 1と言えば、Amazon（アマゾン）ですよね。私もよく利用しています。品揃えの豊富さや配送のスピードなど、他の追随を許さない超巨大ネットショップです。

そんなAmazonで買い物する時に、さらに安く賢く買い物する方法がありますので、ご紹介したいと思います。

まず、買いたい物が決まっている場合、Amazonのホームページのカテゴリーなどから検索し、買いたい商品のページに行くと思います。例えば、ドライヤーが欲しい場合、こんな商品が目にとまったとします。


ここで、3,828円かと値段を確認して、すぐカートに入れて、注文を確定してしまうと、実は損をすることになります。

もう少し下を見てみると、こんな記述があります。


赤の星印で示した所を見ると、同じ商品が他にも、出品されていることが分かります。

クリックしてみるとこんな具合です。


実は、Amazonでは、Amazon自身が販売している商品の他にも、出品されている商品があります。他の業者や個人がAmazonの倉庫に商品を送って出品しているケースと、Amazonで注文が入ると、業者から直接購入者に商品が送られるケースがあります。

Amazonに商品を送って出品している場合には、発送はAmazonが行ないますので、プライム会員の場合には、最短でその日のうちに商品が届きますし、送料も大抵無料です。

Amazon以外の業者から直接送られる場合には、送料を別に払わなければならないことが多いですし、商品が届くまでに数日かかります。

先ほどのドライヤーの例に戻ると、最初に表示された3,828円よりも安い価格で、出品している業者がいることが分かります。最安で2,990円がありますが、送料別なので、実際には3,530円ということになります。最初の3,828円より300円近く安く買えますね。

このようにAmazonでは、最初に表示されている価格よりも安い価格で出品されていることがあるので、それに注意するだけで、より安く買えることがあります。

他にも、Amazonで、お得に買い物をする方法があるので、またご紹介したいと思います。

猛暑が続き、熱中症で救急搬送される人が後を絶ちませんが、熱中症に関連した問題で、低ナトリウム血症が話題になっています。

低ナトリウム血症とは、水中毒とも言われ、大変危険な状態です。

どのような場合に低ナトリウム血症（水中毒）になるのでしょうか。

答えは、大量の汗をかいた時や、大量の嘔吐もしくは下痢をした時などに水分を補おうと大量の水を体内に入れた場合です。

そうした時に、水だけを急にたくさん入れてしまうと、体内の電解質のバランスが崩れてしまうために起こります。

低ナトリウム血症は、軽い疲労感から始まり、頭痛、嘔吐、精神症状をきたし、ひどい場合は痙攣、昏睡を経て死に至ることもあります。

2005年、ハーバード医科大学のグループ研究で、ボストンマラソンの参加者の中からボランティアを募り、レース後に血液検査を行ったところ、13％の人に「低ナトリウム血症」が生じ、中には重症でレース中に倒れた人もいたということが分かりました。原因は大量の水を取ったことにより、血液中の塩分濃度が相対的に急激に下がり、低ナトリウム血症をきたしたことによるものでした。

というわけで、低ナトリウム血症は、アスリートが、水やスポーツドリンクなどを必要以上にがぶ飲みしたときに発生しやすいと言えます。エクササイズ時間が4時間を超える運動や、軍事教練なみのジムワークの低ナトリウム血症リスクは高く、当然、耐久レース関係は最も症例報告が多くなっています。

とはいえ、低強度のエクササイズでも油断は禁物です。何と、いわゆる、ホットヨガも低ナトリウム血症リスクが高いのです。

ホットヨガでは、発汗率が低いところにもってきて、生真面目に水分補給をし過ぎると、体格の小さい女性はすぐに「がぶ飲み状態=低ナトリウム血症」に陥ります。

また、運動慣れしていない人の汗はナトリウム濃度が濃い、つまり体内からナトリウムが失われてしまうために、低ナトリウム血症リスクがより高くなってしまうわけです。

対策ですが、運動の汗を補うにはスポーツドリンクが良いかもしれません。

ただし、急性胃腸炎などの嘔吐・下痢の場合は、汗で失うよりもたくさんのナトリウムやカリウムなどの電解質が失われます。

急性胃腸炎の嘔吐・下痢では、スポーツドリンクの塩分では足らないことが多く、逆に糖分は多すぎるので、経口補水液が適しています。経口補水液は、下痢や嘔吐などの脱水や熱中症予防に対して、水分、塩分補給のために用いられます。

状況に応じた対策が必要ということですね。

まだまだ暑さが続きそうですので、正しい知識を取り入れて、対応していきたいものですね。

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2015年6月1日に改正道路交通法が施行され、自転車への取締が強化されましたね。

今回の改正で、14歳以上であれば、危険運転14項目を設け、これに違反切符による取り締まり、もしくは交通事故を3年以内に2回以上行った場合、自転車運転安全講習を受けることが義務づけられました。

講習時間は3時間、講習手数料として、5,700円の支払いが義務付けられています。

無視して、講習を受けないと、5万円以下の罰金が課せられます。

そこで、今一度、危険運転14項目を確認してみたいと思います。

⑴信号無視

⑵通行禁止違反

道路標識等によって、通行禁止されている場所はもちろん通行禁止。ちなみに、自転車の通行できる場所は原則“車道”です。

⑶歩行者用道路における車両の義務違反（徐行違反）

自転車は車道を走るのが原則で、歩道は通行禁止ですが、道路標識で通行可とされている場合や、運転者が幼児である場合等は歩道を走ることができます。ただし、その際も歩行者に注意して徐行する義務があります。

⑷通行区分違反

自転車道があるときは、自転車道を通らなければなりません。自転車道がないときは自動車の流れと同じように車道の左側を走ります。

⑸路側帯通行時の歩行者の通行妨害

⑹遮断機が下りた踏切への立ち入り

⑺交差点安全進行義務違反など

交差点で他の車両の邪魔をしてはいけません。

⑻交差点優先車妨害など

右折の際は直進車、左折車の邪魔にならないようにしなければなりません。

⑼環状交差点での安全進行義務違反など

環状交差点（ラウンドアバウト）に入る際は必ず徐行で。

（10）指定場所一時不停止違反など

“止まれ”標識などの前では、自転車も一時停止をしなければなりません！

(11)歩道通行時の通行方法違反

自転車は車道を走るのが原則、歩道は通行禁止であるが、道路標識で通行可とされている場合、運転者が幼児等は歩道を走ることができますが、その際は“車道寄り”を徐行しなければなりません。もし、歩行者の邪魔になるようなら一時停止をします。

（12）制動装置（ブレーキ）不良自転車運転

ブレーキがない、正常に作動しない自転車の運転は違反。必ず前後輪両方のブレーキが正常に作動する自転車に乗ること。少し前に、チュートリアルの福田さんが後輪ブレーキのないピストバイクと呼ばれる自転車に乗っていて、摘発されていましたね。

（13）酒酔い運転

（14）安全運転義務違反

具体的にはスマホや、傘をさしながらの「片手運転」をしていると捕まります。時々見かける、自転車に傘を固定する装置もNGです。雨の日は、雨ガッパを着なさいということですね。また、イヤホンを両耳に付けて、音楽を聞きながらの運転もご法度です。

以上14項目です。安全に自転車に乗るためには、当たり前のことと言えば、当たり前のことばかりですね。

ただ、今までは、それほど厳しい罰則がなかっただけに、急に厳しくなったと感じる人が多いようです。

捕まらないためにではなく、安全運転するために、危険項目に精通し、少しでも自転車による事故を減らしていきたいものですね。