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2018年08月25日
C院内での生活 産後ケア入院(東都文京病院)
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院内での生活
怒涛の入院初日を終え、2日目になりました。
夜中にベビ男を預けさせて頂いたおけげで、ぐっすりと眠れました
★院内の過ごし方
<1日のスケジュール>
6:00 起床
8:00 朝食
8:30 回診
10:00 検温
12:00 昼食
15:00 おやつ
18:00 夕食
21:00 消灯
<赤ちゃんのスケジュール>
24H 授乳室利用可
(記憶の範囲ですが)
10:00〜15:00 沐浴
<沐浴は3つのプランがあります>
・助産師さんにすべてお願い
・助産師さんの沐浴を横から見学
・自分で実施(沐浴指導)
お昼も、赤ちゃんを預けることは可能なので、その時に合わせて沐浴をしてもらい、
ママはゆっくりお部屋で休むというのもOK
産後の生活に備えて、沐浴指導を受けるのもOK
産後ケア入院の利用の仕方は人それぞれなので、助産師さんに相談しながら過ごしましょう。
★むくみ対策!フットケアができる!
産後の大敵 『むくみ』
ズボ子も思いっきりゾウさんの脚になりました。
スリッパは入らない、正座もできない。
なぜ産後にまでこんな辛い思いをしなくてはいけないのだ。
ホント、妊娠〜出産って「女ばかり辛くて、辛い」
そんな中、なんと東都文京病院の産後ケアはむくみケアをしてもらえます!
といっても、フットバスなので、本格的なマッサージとかではないのですが、
桶にお湯を入れて「足湯」をできます!
しかも、何種類かのアロマから好きな香りを選べるので、リラックス〜♪
勿論、その間は赤ちゃんを預けてしばし1人でリラックスタイムを満喫♪
ズボ子は劇的な改善ではありませんでしが、(この後2週間ほどむくみは取れず)
入浴後は足がとっても楽になりました★
因みに、あまりにもむくみがひどくて美容ローラーが壊れたほどでした↓
★面会について
産後ケア入院のママ&赤ちゃんは特に体調などに問題がなければ面会も可能です。
<面会時間>
12:00〜20:00
授乳中や、シャワーなどでブッキングしないように気を付けましょう。
私は個室だったので、友人や恩師が来てくれてベビ男をゆっくり見せられました
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