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皆さんは、恋人にどんな情報を開示してもらいたいと感じていますか。

世間での男性が彼女に情報を開示してもらいたいのは「お金の使い道」で28.1％、次いで「夢」（24.1％）、「人生設計」（22.6％）。

一方の女性は「年収」（37.8％）、「持病」（33.0％）、「お金の使い道」（31.9％）だそうです。

「男女共に『お金の関係』の項目が多く、互いに恋人の『お金関係』の情報を開示してほしい、と考えている様子がうかがえますね。

では逆に、恋人に情報開示したくないことはどんなことでしょうか。

男性が彼女に情報開示したくないことは「携帯電話のメール送受信履歴」（20.1％）、「預貯金」（16.1％）、「携帯電話のフォルダ内の写真」（12.0％）。

一方の女性は「体重」（35.2％）、「携帯電話のメール送受信履歴」（25.6％）、「体脂肪率」（25.2％）みたいです。

皆さんはどんな感じですか？

皆さんおはようございます。

本日は何気に気になる口臭チェックの方法をご紹介したいと思います。

まず、1cm角に切ったコットンを2枚用意してください。べーッと舌を出し、1枚を舌の上の方にこすりつける。待つこと数分。こすったコットンと、こすってないコットンを嗅ぎ比べて、ニオイに差があればそれは口が臭いことの証拠らしいです。

ちなみに、口臭予防に良い食べ物は、ナッツ、ゴボウサラダなどがよいそうです。その理由は、植物繊維やミネラル豊富な根菜類は口内に溜まりにくいかららしいですね。逆に悪い食べ物は、パサパサしたものや味付けの濃いもので、理由は唾液の分泌を抑制するため口内が粘つくせいみたいです。

口臭が気になる方は是非一度お試しください！！

みなさん、こんにちは今日はファイル共有ソフトについて書きたいと思います。

まず、ファイル共有ソフトについて説明をしますと、著作権のある著作物の複製（コピー）を個人的に作成し、個人で利用するのは著作権の侵害に当たりません。しかし、その複製（コピーできないようように通常ガードがかかっているんですが、このガードを外して誰でもコピーできるファイル形式にする）を、不特定多数の人々に対して、ファイル共有スペース（例をあげるとカボスやWinny）においてインターネット公開（自由にもって言ってくださいということ）することが行われているわけです。

悪い例をあげますと市販されている音楽CD/DVDを誰でもコピーできるファイル形式にして、無料で誰にでも自由に持って言ってもらう、画家や写真家の著作物（絵画やデザイン画、デジタル写真）、小説や学術書の原稿、映画などの著作物が、許可なく複製され一般公開され配布されると言う感じです。そして、著作権法に抵触し、場合によっては犯罪として捕まってしまうわけなんですが

何故犯罪かというと、本来なら、有料で販売されるソフトウェアや音楽などのコンテンツを無料で不特定多数の人がダウンロードできるため、それを販売している人や、著作権使用料を得ていた人の利益を得られなくするからなんですよね

だからといって悪い例ばかりではなく、いい例もあります。

それは、Linuxのような規模の大きいフリーソフトウェアや、オンラインゲームのクライアントソフトなど、多人数に配布される大容量なソフトウェアの配信に、配布元の負担を和らげるためにファイル共有ソフトが積極的に利用される事例も増えてきていることです。

こういった観点からみると、ファイル共有ソフトは悪いばかりではありませんが、何も知らない人が知らないで使って、いつのまにか悪い方向の犯罪を犯してしまうことに問題があるんではないかと思います。

こういった便利な道具やソフトの、「正しい使い方」や「犯罪に抵触するいけない行為が何か」という教育がなされていない環境ではありますが、何が悪い行為か、犯罪になるかといった情報を自分で学んだり他人に教えていただいたりして、正しい使い方をしてほしいですね

今度はファイル共有ソフトを利用するときのダウンロード方法やお薦めのファイル共有ソフトなども書いてみようと思います。

下記は興味のあるかただけクリックしてください。

最近余り寝てないせいか、体が疲れているみたいで乗り物に乗ると酔ってしまうこともしばしば出てきました

ってことで、乗り物に酔わない為の方法や、症状を軽くする方法を調べてみたのでそれを書いてみます

(1)酔いを軽くしてくれる食べ物
まずは、乗り物酔いを軽くしてくれる食べ物をご紹介したいと思います。

しょうが・・・吐き気を抑えられるみたいです。スポーツドリンクに生姜のしぼり汁を入れて飲むと良いそうなので、実践してみましたが、まずくて逆に気持ち悪くなりました。

梅干・・・ピワリン酸っていうのが、車酔い防止の効果につながるようですね。そのまま食べるのが一番いいかと思います。

お酢・・・お酢の酸味が口の中をスッキリさせてくれるらしく、気分もすっきりするみたいです。お酢が苦手な方はジュースに入れて飲んでみるといいかもしれません。

炭酸水・・・胃の調子、自律神経を整えてくれるので、酔い止めに効果があるそうです。また、炭酸水のアルカリ成分が体を自然な状態に保ってくれるそうです。

ガム・・・ガムを噛むことで乗り物に酔ったときに起こる耳鳴りなどが防げるみたいです。飛行機に乗るときに耳鳴りが起こる人には必須アイテムです。

(2)酔いを軽くするツボ
内側の手首から3cmくらい下の腕の部分に内関（ないかん）という部分があるみたいですが、そこに１円玉をはったり、親指で軽く刺激すると良いらしいです。

もうひとつは、足の人差し指と親指の間に内庭というツボがあるらしくそこを押してあげるとムカムカ感がなくなるようです。

(3)乗り物内での酔いを軽くするための対処
まず、乗り物に乗る際はできるだけ揺れが少ないところに乗りましょう。
車なら、助手席など車輪と車輪の間に位置するところ、バスなら、前から４〜５番目の席、船は、中央部分みたいな感じです。

そして姿勢はもたれる感じの状態を保ち、喚起をよくしましょう。

あとは、しゃべったりして気を紛らわせたり、サングラスなどをかけて視覚的刺激を和らげると、酔いにくくなるそうですよ

皆さんの中でも乗り物酔いが酷い方は一度実践してみてくださいね

ちなみに私のお薦めはガムです

以下は興味のあるかたはクリックしてくださいね。

みなさん、おはようございます今回は普段何気なく飲んでいる人も多い飲み物、コーヒーについて良い部分、悪い部分を紹介したいと思います。

まず、コーヒーはどういうときに飲みますかと尋ねると、ほとんどの方は目を覚ますのに飲むと答えると思います。この目を覚ます効果は皆さんもご存知の通り、カフェインが入っているからです。そして、このカフェインは様々な作用をもつ「薬」であることをご存知でしょうか

カフェインは、眠気、倦怠感、偏頭痛などに効果があり、他にも実は風邪薬や頭痛薬など色々な薬に密かに配合されています。また、集中力を高める効果も合わせ持っているんですよね。実際、コーヒーを飲んだ後に、算数ドリルの計算問題を解くと、計算スピードや正解率が上昇することが科学的に証明されていますので、大事な仕事や試験では一種の脳のドーピングと考えてもいいかも知れませんねなのでコーヒーを飲むことは、飲みすぎなければとても良いことなんです

ですが、いいことばかりではないんですよね実はカフェインには、いい作用がある反面、もちろん副作用もあるため、取り過ぎには注意が必要なんです。薬事法では、劇薬に指定されているほどの物質でもありますから

では、どのような副作用があるかと言いますと、まず覚醒状態が続き、不眠になってしまう副作用があります。そしてカフェインが体内で代謝されるには3時間以上は必要らしいですので、寝る前のコーヒーは控えるべきですね。

また、普段まったくコーヒーを飲まない人がいきなり飲むと、頭痛など逆効果が現われることがあるみたいです。だからといって慣れすぎも禁物で、習慣的に１日3〜4杯飲み続けると、今度は徐々に依存性が出てくるらしいですまさしく私がそうですね気をつけないといけないですね

そして依存症が出始めると、今度はコーヒーを飲まない日には逆に精神が不安定になり、集中力が低下したりして、カフェインがないと生きられない体になってしまうらしいです。しかし、1日1杯程度ならば依存にはならないし、煙草や酒ほど強くもないため、徐々に量を減らすなどにより自分で断ち切ることもできるそうです。

結局コーヒーとの付き合い方は、依存にならないよう、毎日１杯程度を目安の量にして、適度に体を慣らしておくのがいいのかも知れませんね。そして、集中力が必要なここぞという時に飲むことが、最も良いコーヒーとの付き合い方と言えそうですね。

よくコーヒーを飲む皆さんは、コーヒーとの付き合い方に注意してくださいね

以下は興味のあるかたは見てくださいね。