2020年07月13日

栄養たっぷりヨーグルトをつかった簡単ラッシーのレシピ

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インドのヨーグルトをつかったラッシーは、さっぱりした味でカレーを食べる時の口直しになる飲み物です。ヨーグルトをベースに、好みでフルーツを加えてアレンジできます。ヨーグルトには、3大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物が含まれていて、筋肉や血液を作る栄養素なので健康食品といわれています。

Easy lassi recipe with nutritious yogurt

The drink which becomes eating when eating curry by the taste by which Lassie who used Indian yogurt felt refreshed. Fruits can be added and arranged by a taste based on yogurt. The protein, the fat matter and the carbohydrates which are 3 big nutriment are included in yogurt, and it's the nutriment with which muscle and blood are made, so it's said to be healthy food.

<材料>(2杯分)

・無糖ヨーグルト 100グラム
・牛乳 200cc
・はちみつ 大さじ3
・レモン汁 大さじ2

<作り方>

1 シェーカーに、無糖ヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁を入れて振ったら出来上がりです

お好みで、ミキサーを使い、氷や、フルーツを入れても作ることができます。朝食のドリンクにもおすすめなのでぜひ作ってみてください。

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感想(35739件)



< the material> (for 2 servings)

* 100 grams of sugarless yogurt
* Milk 200cc.
* Honey Tablespoon 3.
* Drop of lemon juice Tablespoon 2.

< how to make>

1 If it's used on a shaker including sugarless yogurt, milk, honey and drop of lemon juice, it's finish.

You like and it's also possible to make including ice and fruits using a blender. It's also recommended to a drink of breakfast, so please make me by all means.


ー Thinking aloud ー

7月7日七夕(星祭り)は、日本では、短冊に願い事を書き葉竹に飾ることが一般的に行われています。江戸時代から始まったもので、日本だけの風習だそうです。「夜明けの晩」(7月7日午前1時頃)に、祭は7月6日の夜から7月7日の早朝の間に「星祭り」行われます。天の川、牽牛星、織女星の3つが見頃になる時間帯だそうです。

2020年2月1日の記事で、私事を書きましたが、コミュニティーサイト(出会い系ではありません)で知り合った方と連絡先を交換することなく、コミュニティーサイトが閉鎖になり、自分のミスで迷惑をかけてしまったこと、約束の連絡先交換ができなかったことが悔やまれ、相手の方に申し訳ないとずっと心に残っています。もし願い事を短冊に書くなら、「いつか会うことができますように」と書きたいです。詳しくは、過去の記事を読んでください。

新宿からロマンスカーで73分のアクセスが便利な箱根の温泉地

It's generally performed that a Star Festival (Star Festival) writes a wish on a strip of paper by Japan and displays it in a leaf bamboo on July 7. It has started from the Edo Period, and it's said that it's a custom only in Japan. "The evening in a dawn" "Star Festival" is performed by a festival during early morning on July 7 from night on July 6 in (around 1:00am July 7). It's said that 3, the Milky Way, Cowherd Star and Vega are the time which becomes best time.

A private affair was written by an article on February 1, 2020, but a community site will be closing without exchanging the phone number with the person who met by a community site (It wasn't the dating site.), and it's regretted that trouble has been caused by its mistake and that a phone number exchange of an appointment isn't done, and when I'm sorry to the partner, it's remembered for a long time all the while. If a wish is written on a strip of paper, I'd like to write "being possible to meet sometime". For more information, please read an article in the past.


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