悲しみから立ち直る方法 ・ 悲しい気持ちを変える方法

久々に更新してみます。

前回、記載した時からもう2年もたっていました。

当時、私はよくインターネットで自分と同じ事で悲しんだ人が、
乗り越えて今は幸せです。とおっしゃる方の情報をとても検索していました。

今、死にたいと考えている自分に、幸せがくるなんて思わなかったため
希望を見せてほしかったのです。

でも、ほとんど、そんな情報は見当たらないのですよ。
こんな事件が起こっては、やっぱり幸せになんてなれないんだと思っていました。

いやいやいやいや、違います。
ただただ、事件があって幸せになった人がブログ等を書いてないだけだと思います。
悲しみについて、夢中に考える必要がなくなるので、
考える機会、書く機会もなくなるのだと、今は思います。

私は今、幸せです。
ごくごく平凡な暮らしですが幸せです。

「苦しい」が「悲しい」に変わる本にも書いてあったかもしれませんが

このひどい状況から抜け出したい

とゆう私の願いかかなった時点で、
私の脳内ではドーパミンが出ているのだと思います。

事件が起こる前には気づけなかったのですか
ごくごく平凡な暮らしの幸せに気づいたのだと思います。






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