胃腸が弱い　慢性的な下痢気味って方いませんか　自分は結構若い頃から胃腸が弱く、養命酒とか若いのに、父親が仕事の疲労回復の為に飲んでたであろう養命酒を、一緒に飲んでました。

正露丸なんかも、結構常備してて、緊張したり、朝の通勤（学生の頃は通学）に急にお腹が痛くなって、トイレに直行って感じの時もよくありました。

冷え性が原因かなって思い（特に足が冷える）冬の夜は湯たんぽ、朝は出勤の祭はホッカイロ。朝一番のお茶は、あつ〜いお茶で、中から暖めてました。

胃って調子悪いと、ご飯や美味しい物も美味く感じないし、食べた後もゴロゴロって
感じで消化が悪いです。　基本的に夏でも冷たいものは、胃の弱い人は控え、夏でも暖かいお茶がいいみたいです。　汗はかきますが、汗をもっともっとかき、血の巡りをよくするって感じで。