オキシポロン(オキシメトロン)の摂取量は個人差があり、男女別、身長および体重の違いによっても摂取量が違います。
また、自分の目標が何かによっても摂取量に違いが出てきます。
基本は自分の体重を使って計算し服用量を決めるのですが、安全性を重視するなら1日50mgの摂取量で、筋力の向上の点では100mgがよいようです。
しかし、過剰摂取により倦怠感などがあらわれるのであれば、量を減らして服用しましょう。
女性の場合は男性の半分くらいの量から始めてみてください。
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