アスミールの飲み方は、
シェイカーを使うのが一番楽だと思います。
定期購入の初回特典についてきます。
アスミールは成長補助飲料の中でも、
溶けにくいことで有名です。
なので、アイスで飲む場合は、
本当に溶けにくいです。
ホットなら問題ないんですけどね。
冷たいまま飲むなら、
少しだけ温めた牛乳か湯で
アスミールを溶かしておいて、
冷たい牛乳を加えるといいでしょう。
飲む時間は、
自分の好きな時間でいいですよ。
寝る前に飲むと一番効果的？というのは、
何を根拠に言っているんでしょうね。
きちんとした統計の数字があるなら、
教えてほしいものです。
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