2021年03月16日
【産後太りを防止】産後ケアは骨盤をいたわってあげることから?!
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◆ 産後太り防止をサポートする方法とは
インドのママは、産後一週間は外出しないで家で安静にしています。
理由は、骨盤が元の大きさに戻るのを待つためです。
したがって、産後ママのトイレは、付き添いの女性がかかりっきりでお世話をします。
もしくは、ママがほふく前進のように這いながらトイレに行きます。
なぜ、そこまでするのかと言いますと・・・
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