こんな情報いかがですか！？

筋肉トレーニングをする際には昔だと大量の卵を一気に飲んだり
タンパク質を含んだプロテインを大きなコップで飲むような
イメージがありました。

しかし最近では、筋トレ用の栄養補給にプロテインやサプリメントは
非常に進化していて、粉末状のものも、筋トレ用のサプリメントの
場合は市場にたくさん出回っています。

飲みやすいようにドリンクタイプに加工され、味の方も
美味しく飲めるような工夫がされているようですね。

プロテインの商品を扱っているのは、スポーツショップをはじめ、
通販などでも筋トレ用のプロテインなどを取り揃えているようです。

筋トレをする際にプロテインを服用する事で、効果が期待できます。
筋トレには北島達也の筋トレ法もだいぶ参考になります。

若者に人気のスポーツにバスケットボールがあります。

中には、バスケットボールの上達のため
スキルアップするにはどのようなバスケットボール
練習法を取り入れたらいいのか
悩んでいる方もいるのではないでしょうか？

もっとパスやドリブル、シュートが上手くなりたい
その為に、一生懸命練習している方もいるでしょう。

そう言う方にお薦めしたいのが、NBA解説者、
中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法
というDVD教材です。

このDVD教材は試合で大活躍したいと言う方に、
是非、手にして頂きたい内容を収録した教材です。

この上達練習法を実践すれば、あなたも
思い描いたプレーが出来るスキルが身に付くでしょう。

野球でピッチャーが投げる投球の早さが、わずか3ヵ月で
15キロもアップするという野球の教材があります。
森部昌広

多方面からのスポーツ業界から支持されているプロフェッショナル
コンディショニングコーチの森部昌広さんが指導する
ピッチャーの為の練習法です。

この教材では、投手のしなやかで強い身体作りと
潜在能力を引き出すトレーニングで、これまでの投球が
15キロアップするような柔軟で強い方が出来るというものです。

投手の皆さん、是非、チェックしてみて下さい。

少年野球 指導
島田誠 走塁
北島式マッスルキャンプ