こんな情報いかがですか！？

多くの人が、不足しがちな栄養素である食物繊維をサプリメントを活用して補っているといいます。今や世界中で広く使われるようになっているのがサプリメントです。日本でもすっかり定着しましたが、実はすでに日本は世界第2位のサプリメント消費国にもなっています。もともと栄養補助食品的な存在で、薬ではないのがサプリメントというものです。安心して利用できるのがサプリメントの大きなメリットで、副作用が無いところがポイントです。案外多くの人が、ついつい食事が偏って、栄養のバランスが良くないといいます。最近増えているのが、サプリメントを不足している栄養素を補うために、また健康維持やアンチエイジングのために利用する人たちです。一般の人でも使いやすいサプリメント商品の１つが、食物繊維のサプリメントです。もともと食物繊維は、ゴボウやいも類、こんにゃくといった、さまざまな食品に含まれていて、主に便のカサになる役割があります。普段から食物繊維は、とても便秘の解消に役立つ成分ので、できるだけ積極的に摂取することがおすすめです。多くの場合便秘をしがちな人は実際、食物繊維の摂取量が不足しているといわれています。毎日サプリメントで食物繊維を補うことで、効果的に便通をよくすることもできるそうです。

遊びながらの視力回復が出来るというゲームソフトを
知っていますか？

最近目の疲れなどに効果があると言われているのに
ブルーベリーがあります。

ブルーベリーに含まれている栄養成分は、目の疲れや
目の筋肉の疲労を軽くする効果があるそうです。

人間の目の神経は、フォーカスを合わせるために常に使われているので
長時間の勉強やパソコン作業などをしていると疲れがたまり
視力が衰えてくるのです。

そこで視力の低下が気になりブルーベリーが含まれたサプリを
飲み始めたという人が、同時に眼精疲労から来る肩こりも
改善されたという報告があります。

目の疲れに対しても肩こりにも効果が期待できることから、
プルーベリーが含まれサプリを使う人はこれからも増えていくでしょう。

また、サプリの他にもゲーム感覚で遊ぶだけで視力が回復するという
子供の視力回復ソフトも開発されています。

体の中からサプリメントによる栄養補給によって視力を回復して
いきながら、さらにこういうソフトで視力回復トレーニングを
するのも効果があるようです。

もしもあなたが糖尿病のような生活習慣病で悩んでいるのでしたら
李昇昊（ り・すんほ）先生の糖尿病改善プログラムを試してみては
如何でしょうか？糖尿病改善

李昇昊（ り・すんほ）先生という方は、これまで33年間にわたり
東洋医学にかかわり、のべ22万人の患者さんを治療してきたという
東洋医学の第一人者です。

この李先生が考案したという糖尿病改善プログラムはつらい食事制限や
運動をせずに、糖尿病を根本から改善するという方法なんです。


元気で健康な毎日を送りたいというのは、すべての人類の願いでは
ないでしょうか？

簡単な方法で改善できるのであれば、やってみる価値は
大いにあると思います。

今福敏雄
佐藤信雄
高田明和

現在、日本では６０代の男性に最もEDが多いという事です。
更に、６６歳以上の高齢者には実に６０％以上がedを
自覚しているという事なんです。

しかし、最近では専門の病院でedの治療薬が
簡単にていはいるようなので、病院への通院で
edを改善するという方も増えているようです。

出来れば、薬や器具などに頼らず、自然治癒力を
高め、それによって男性機能を正常に戻すという
やり方が一番良い方法なんですが・・・

徳田重男
勃起不全 治療
太田裕和
坂本元一 均整術

健康維持や健康増進の為にヨガや筋力トレーニングをおこなっている
人も多いのではないでしょうか？

ヨガには様々な効果がある事で知られていますが、
例を挙げますと、ヨガは骨盤や骨格矯正に最適だと言います。

ヨガや筋トレで身体を柔軟にする事で血の巡りがよくなり肩こりや腰痛の
改善にもなりますし、便通も劇的によくなりダイエットにもなります。

小さなスペースでできて、道具もお金もかかりませんね。

O脚も治るといいますし、本当に良い事づくめなので
出来れば、生活に取り入れて習慣にしてほしいですね。

長嶋恭子
北島達也
福辻鋭記
筋肉トレーニング