美容・健康とかブログ…

ダイエット中だけど正月太りが怖いね。
食事の量をセーブしつつもこの年末年始はどうしても
控えめにとはいかないのが・・そこが弱いところでもあるけど。
まぁ１週間やそこらでガッツリと脂肪がつくわけではないと
思うけどさ。腹八分目を意識していきましょうかねーー

りんごダイエットって・・ありましたかねー？
バナナダイエットは皆さんご存じの近年、流行ったフルーツの
ダイエットですね。バナナに対抗していろいろな方法があるようですが、
ぶっちゃけ、なんでもいいような気がしないでもない。
牛丼ダイエットなんてどうでしょ？
駄菓子ダイエットとか・・・ありそうで怖い
実際痩せる体質を手に入れればリバウンドは防げるみたいですよん

ゲルマローラー・・だったかな。
名前を度忘れ。顔をコロコロするやつ。
お風呂で使っています。嫁のを借りてますが
効果があるようなないような。
どないやねんと突っ込むのはもう少し使ってからにします。
まぁやらないよりは何らかの効果は期待できそうやしね