大変な双子の育児をほぼ一人で楽に乗り切る１０の方法

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新型コロナウイルスの対策で、マスク生活が余儀なくされています。

大人はもちろん、子供たちも自宅以外はほぼマスクですね。
マスクは、ウイルスから守るためには必須ですが、ずっとマスクを着けていると息苦しくなります。
酸素不足になると体や脳の発達によくないという話も聞きますので、どうすればいいのか悩みますね。

ウイルス対策には

�@少し息苦しいくらいの不織布マスク　（静電効果のあるもの）
�A少し薄めの不織布マスク　　　　（静電効果のあるもの）
➂布マスク（シフォン×高密度綿）（静電効果が期待できる）
�C高密度綿マスク
�Dウレタンマスクや二重ガーゼマスク　水着素材マスク

の順で効果があるのではないかな？という印象です。
着けていて息苦しく感じるものほど効果が高いものです。

ところが、子供は嫌がりますね。
苦しかったり、邪魔だったり。

子供はコロナウイルスに感染しても、重症化しにくいという情報もあるので、割り切って布マスクにしている親も多いのではないでしょうか。

我が家では息苦しくて嫌がる子供には、布マスクでも、あごの下が長めで隙間のあるものをつけさせています。
もし、同じ環境の中でウイルスに感染している人がいたとしても、直接息を吹きかけられる場合でもなければ、空気中に浮遊しているウイルスの濃度はかなり薄まっているだろうと思いますし、自分が感染していた場合は、マスクである程度キャッチできるのではと期待してのことです。

また、マスクで耳が痛くなる問題ですが、子供の帽子のあご紐用のゴムだと痛くないようです。
マスク用のゴムよりはよれないのでおススメです。

マスク生活も９か月たち、慣れてきていますが、疲れずストレスのないマスクが見つかるといいですね。