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めろんちゃん
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2010年01月31日
気が早い? (;^ω^A
100円ショップ好きな「めろんちゃん」
ちょっと足を伸ばして半田まで
もちろん「どりあんくん」に乗っけてもらってだけれどね (*^_^*)A

「めろんちゃん」の趣味の1つである水引手芸のネタ探しをして
隣にあるホームセンター+園芸館を覗きに行ってみたよ (=°ω°)ノ

種がズラッと並んでいる中にとうとう見つけたゴマの種
家庭菜園でも簡単に育てることが出来ることを知ってから
ずっと・ず〜っと探し続けていたんだ (*゜▽゜*)


国産ゴマはわずか0.1%
我が家では100%になるように頑張ってみよう (^ヮ^)/

って、蒔きどきは5月じゃん (/∀\*)キャ



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2010年01月29日
自称「放浪画家」  (*^?°)v
今月初めに好評の内に終了した生徒作品展
見に来たお客さんの中には自称「放浪画家」と言う方もいたよ ("▽"*)

「矢立」という筆と硯が組み合わさった一見パイプのような形の
江戸時代から使われていたと言う携帯用の墨絵道具を持って
毎日どこかに行っては絵を描いているんだって ( ゚д゚)

おいしいお茶を出してくれたお礼にと「めろんちゃん」
描いてくれたよ ( *^▽^)

どこを見ていればいいのか、どんな顔をしていればいいのか
照れくさくって引きつった顔がそのまま絵に表れているような

大きなバッグからお孫さんからプレゼントされたという
キティちゃんの絵の具パレットを取り出し、
色まで付けてくれたよ (*゜▽゜*)
普段は滅多に色は塗らないんだって

顔はあんまり似てないけれど雰囲気はこんな感じかな (o^冖^o)


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2010年01月28日
おっかちゃんといっしょ (;^ω^A
カメラ デジカメよりフイルム派のおっかちゃん
いつもとは違うカメラ屋に行くためにバスに乗る
ニワトリ あれ〜? 違う方向に行ってしまいそう (°д°lll)
と慌てて降りてスタコラ・サッサ
行けども行けども目的地に着かないなぁ・・・(;´Д`)y
大通りまで来てようやく違うと思い引き返す

首を傾げながら歩いていたおっかちゃん
いぶかしげに見ていたスタンドのおじさんと目が合い
ニワトリ 〇〇カメラってどこですか?
反対方向を指差すおじさん
カエル ずっとずっと向こうだよ (*゜▽゜*) 
 信号2個も3個も越えてかないと・・・

ニワトリ あっ そうなんですか 方向音痴なもので・・・(*ノε`*)ノシ

ようやくカメラ屋さんにたどり着くおっかちゃん
現像時間(1時間)の暇つぶしにイチパチ
ギャンブル運の強いおっかちゃん、600円で5箱積む (^◇^)v

そんな遺伝子を受け継ぐ「めろんちゃん」も方向音痴 (ノω・、)
ヒヨコ 分かる・分かるぅ ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 こっちだろうなと思って行くとだいたい反対なんだよねぇ (*^_^*)A
 しかも、思い込みが激しいから全然疑わないんだよねぇ ( *^▽^)


方向音痴ではない「どりあんくん」には理解できないことらしい・・・

2010年01月27日
ゲラゲラ (*゜▽゜*)
ウォーキングを始めた「めろんちゃん
体重も体脂肪も微妙に減ってきたよ (ノε`*)ンププ
毎日歩いて少しは筋肉も付いてきた気がするよ (*^?^)

お蔵入りになっていた「コアリズム」をやってみる「めろんちゃん」
以前は最初の15分位ゼー・ハー ゼー・ハー (;´Д`) してたけれど
一応最後までやり遂げる ( *^▽^)

ただ「どりあんくん」から言わせるとお手本と全然違うんだけど・・・困った
確かにラテンダンスの妖艶な腰の振りと言うよりも
盆踊りを踊っているようにぎこちない  (/∀\*)キャ
はたから見るとその動きが面白いらしくゲラゲラ ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
真剣にやってるんだけれどなぁ・・・ (*^_^*)A



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2010年01月26日
どこから来たの?
ウォーキングを始めた「めろんちゃん」
ただ歩いているだけではつまらないと思って
カメラ デジカメしのばせネタ探し ( *^▽^)
なかなかいいネタって無いのよねぇ (*´ω`)

昨日は、映画「アバター」を見に行くためにいつもより早歩き
今日もいいネタなかったなぁ (ノω・、) と映画館に行く道中
ふと鉄塔を見上げると ん?何だろ あの鳥は?

頭には孔雀のようなボンボリ鶏冠
でも孔雀にしては地味だし、メスかなぁとも思ったけれど
メスだとしたらちょっと派手だし・・・・・???

それより、どこから来たんだろう?
どこかで飼われていたのかなぁ
でも慌てている飼い主さんは見当たらないしなぁ

とりあえず写真に収めてあきらめる (*^_^*)A

今日もいるかなぁと期待しつつ鉄塔を見上げる「めろんちゃん」
やっぱいないかぁ (´Д⊂ とがっかり (*´ω`)

毎朝、鉄塔を見上げるのが日課になりそうだなぁ (*^_^*)A




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2010年01月25日
見入る (◎皿◎)
ついに映画「アバター」を見てきたよ (-^口^-)
もちろん3Dの方だよ 笑い
お約束のポップコーンを買って上映時間までパクパク

本編始まってからは映画に引き込まれてしまって
微動だもせず見入る「めろんちゃん」 ( *^▽^)
途中トイレに行きたくなったけれど、
その事さえも忘れてしまうほどの大迫力 ( ゚д゚)ポカーン

初めて体験する3D映画
前に飛び出してくるというよりは、奥行き感がすごいし、
立体的で臨場感抜群 (◎皿◎)

映画館での大画面で見たい作品だよ (o^冖^o)


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2010年01月23日
びっちり Σ(°д°lll)
冬の間の作物は特に世話を焼かなくてもいいと
勝手に思い込む「めろんちゃん」
久しぶりに畑を覗き込む (=°ω°)ノ


花が咲き乱れている茎ブロッコリー

知らないうちに食べごろになっていた芽キャベツ

葉っぱを見るとアブラムシびっちり Σ(°д°lll)
はいないものと決め付けていた「めろんちゃん」 ギョッ Σ(°Д°;
慌てて天然殺虫剤を吹き付けたらアオムシまでもポロリ (*´ω`)


小かぶも抜いてみたいけれど、小さかったらショックだし・・・・
食べごろ目安ってあるのかなぁ・・・(*^?^)



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2010年01月22日
(*>∀<*) すっぱ〜い
そろそろ みかん ゆず茶を作らなきゃ (*゜▽゜*)
でも2週間も漬けておかないといけないんだよねぇ・・・・(*´д`)=з

そこで出会ったのが「オリゴ糖でレモンの早漬け」
レモン1個を薄くスライスしてオリゴ糖を100g
冷蔵庫に入れて2時間以上置くだけで出来上がり 笑い
1日置くとレモンに甘みが馴染んで食べやすくなると言う


お手軽・簡単じゃ〜ん (≧▽≦) と思って作ってみたよ 笑顔

3時間後フタを開けた瞬間レモンの爽やかな香り
ゆず茶のようにシロップをお湯で割って飲んでみる

お〜 (*>∀<*) ずっぱ〜い (°д°lll)
クエン酸がブワッと口の中を暴れ回ってる〜 (;^ω^A
薄切りにしたレモンもとても味わうことができず ペッ 汗
すっぱ過ぎて額には冷や汗が (ノ∀`*)

2週間後、やっと美味しく食べることができたよ (*^_^*)A



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2010年01月20日
肩こり (*´ω`)
身長145cmと背の低い「めろんちゃん」肩こり知らず

肩こりとは肩甲骨を動かす筋肉が硬くなることだそうで
特に頭を支えている僧帽筋が硬くなってしまうんだって 困った

血流が悪くなると老廃物が溜まりやすくなり筋肉が硬くなる
特に冬は寒さでちじこまってしまうので辛いんだって (ノω・、)

肩が痛いな〜 (*´д`)=з と思った時の解消術
 
ひじ回し体操
・指先を肩に当て、ひじで円を描くように8回、徐々に大きく回す
・前後8回ずつ肩から手を離さないようにやってみて

ひじを引く体操
・手を軽くにぎり、ひじとひじを体の後ろで合わせるように引く
・3秒間キープして力を抜くを3回やるよ
 
腕をひねる体操
・両腕を真横に開く
・一方の腕を前方に、もう片方の腕を後方に交互にひねる
・8回繰り返すよ

どう? 肩とか背中が温かくなってこない? (*゜▽゜*)
血流がよくなったってことだよ (o^冖^o)

1/19(火)放送 TBS 「 はなまるマーケット」を参考に書きました


TBS ishop

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2010年01月19日
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
ウォーキングを再開する「めろんちゃん」
今日は朝からポカポカ陽気 (-^口^-)
サウナスーツ・骨盤ウォーカーベルト巻くだけバンドを身に着けて
エッサ・ホイサ エッサ・ホイサと30分
冷たい風も心地よく感じながら帰宅
サウナスーツを脱いで見ると意外と汗 をかいていたよ ( ゚д゚)

1週間ぶりにWiiフィットで体測定 (*゜▽゜*)

前回より微妙に下がっているBMI (o^冖^o)
体重は限りなく51sに近い50kg台 (/∀\*)キャ
確実に痩せてる感があってうれしい「めろんちゃん」 

ウォーキングが楽しくなってきた (^◇^)v


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