本のある生活をしよう

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少し古い本なのですが…

中身は今も役に立ちます！

風邪やインフルエンザを予防する方法

それが、朝イチの歯みがき　だそうです。

朝ごはんを食べてしまってからでは遅い！

寝ている間に、たっくさんの菌が口の中で繁殖しているのです。

それを朝食と一緒に体の中に入れずに

歯みがきで洗い流す

うがいでは取れないんだそうです…

風邪をひきやすい方

ぜんそくやアレルギーがある方

朝イチの歯みがきを試してみてはどうでしょう。

朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る 中古価格 ￥122から (2014/8/28 00:27時点)

残念ながら、新刊では手に入らないようです。

良書なのに…本当に残念。


今日もお読みくださり、ありがとうございます。