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2020年01月21日
便秘解消、名付けた「本物の便意」「ニセモノの便意」って！？
バレンタインデーの贈り物に♪
便秘解消、名付けた「本物の便意」「ニセモノの便意」って！？
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黒モリモリスリムとコントレックスのお蔭か今朝も快便。
いつもよりちょっと遅れて朝８時でしたが。
“トイレへ行きたーーい”というはっきりした便意なら良いのですが
今日の場合も「便意なのかな？」と考え込む時間帯があった。
個人的に「本物の便意」「ニセモノの便意」と名付けたのですが、
ニセモノの便意の場合だとトイレに入ってもなかなか便が出ない。
こういう時は私は結構あっさり諦める。
力むのは身体に良くないですからね。
運が良いと15分・20分と時間を置くと「本物の便意」に変わることがある。
こうなるとトイレに座るとスルリと出てくれます。
本物の便意かニセモノかは時の運もありますが、
境界線っぽくあっても、自分の「便意」を覚えておくことが大事。
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ニセモノの便意だと出ないものは出ないのだから
先に書いた通り、その場は諦めた方が良いでしょう。
でも「もうちょっとのところ」という場合が多い。
朝に排便があるとその日一日はとっても快調です。
いいと思うことはやってみることです。
今晩は黒モリモリスリムは飲まない日なので
（一日置きに飲んでます）
明日も好調が続くといいなと思っている私です。
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