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2017年10月09日

便秘解消に「キムチポテトサラダ」

便秘解消に「キムチポテトサラダ」

キムチポテト1007−1.JPG

まじめなキムチ屋さん 豊田商店

先日テレビで見かけたのがこの「キムチポテトサラダ」。

便秘対策でキムチを摂るためのバリエーションのようでした。

＜材　料＞キムチ・じゃがいも・ロースハム・青ネギ。

イモを茹でてつぶして粗微塵に切ったキムチ＆ハム・青ネギを混ぜるだけ。

二口・三口食べたところ何か物足りないのでマヨネーズを入れたらデリシャス＾＾

周知のことと思いますがキムチは便秘にとっても良い。

便秘対策でキムチを積極的に摂るようにしましょう。

キムチポテト1007−２.JPG

キムチの持つ５つの効能

１、免疫力を高める

２、疲労回復効果

３、便秘解消効果

４、美肌効果

５、ダイエット効果


一方ジャガイモの効能は、胃潰瘍、便秘、高血圧、腎臓病、

むくみ、かっけ、貧血、やけどなど




まじめなキムチ屋さん 豊田商店

全品ポイント3倍！
【期間】2017年10月07日(土)17：00〜
2017年10月12日(木)17：00受付まで

大阪・鶴橋老舗の名店 キムチの宅配便
コク旨キムチを皆様にお届け【豊田商店】

posted by benpimasa at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 便秘改善食材
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benpimasa
趣味は社交ダンスと男の手料理。 ちょっと太目なのでダイエットに奮闘中。 多くの女性が便秘に悩んでいますが、 男性にも多いんです。私もその一人。 ダイエット＝便秘改善とも思います。 群馬県在住です。
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