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2017年07月30日
梅干しが便秘に効くと知っていましたか！？
梅干しが便秘に効くと知っていましたか！？
この暑い時期には一日一個食べたいのが梅干し
。
抗菌作用や食欲増進の効果がありますね。
実はその中でも梅干しの便秘解消効果はスゴイんです。
そもそも便秘が引き起るキッカケは、冷えやストレス、便意の我慢など
人によってさまざまですが、
結局は「腸の働きが正常じゃない」ということに尽きます。
では梅干しの成分には具体的にどんな効果があるのでしょうか。
・腸の働き、ぜん動運動を活発にします
・腸内環境を正常に整えます
・ストレスを軽減、解消する効果があります
・そして便を柔らかくする効果
更に特筆すべきは梅干しの酸っぱさの「クエン酸」に
腸のぜん動運動を活発にする働きがあるということ。
梅干しひとつにこれだけの効果があるのですから
是非食べる習慣をつけたいものです。
＜今日７月３０日は「梅干しの日」＾＾＞
【大紀元日本7月30日】梅干し食べれば難（７）が去る（３０）。
この古来の言い伝えを語呂にあわせて、和歌山県みなべ町の東農園が
７月３０日を「梅干の日」と制定した。
本場紀州みなべの梅農家が作る梅干しのご購入は、こちらから
この暑い時期には一日一個食べたいのが梅干し
。抗菌作用や食欲増進の効果がありますね。
実はその中でも梅干しの便秘解消効果はスゴイんです。
そもそも便秘が引き起るキッカケは、冷えやストレス、便意の我慢など
人によってさまざまですが、
結局は「腸の働きが正常じゃない」ということに尽きます。
では梅干し
の成分には具体的にどんな効果があるのでしょうか。・腸の働き、ぜん動運動を活発にします
・腸内環境を正常に整えます
・ストレスを軽減、解消する効果があります
・そして便を柔らかくする効果
更に特筆すべきは梅干しの酸っぱさの「クエン酸」に
腸のぜん動運動を活発にする働きがあるということ。
梅干し
ひとつにこれだけの効果があるのですから是非食べる習慣をつけたいものです。
＜今日７月３０日は「梅干しの日」＾＾＞
【大紀元日本7月30日】梅干し食べれば難（７）が去る（３０）。
この古来の言い伝えを語呂にあわせて、和歌山県みなべ町の東農園が
７月３０日を「梅干の日」と制定した。
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