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2017年06月17日
ホット梅干しには便秘解消効果があります！
ホット梅干しには便秘解消効果があります！
自宅の梅の実で「梅酒」作り♪
自宅に若い梅の木があります。
今年も何とか実がなりました。
収穫して量ってみるとちょうど１ｋｇ。
去年同様に梅酒を作ることにしました。
買ってきたホワイトリカーと梅を容器に入れ、
甘味としては液体のカロリーゼロシュガーを使いました。
時折容器を振って、これから待つこと約半年です。
費用もかかって高い梅酒になりますが、作る楽しみがあります＾＾
ホット梅干しには便秘解消効果
紀州の梅干しを贈りものに【坂口農園】
梅にはクエン酸が豊富に含まれていますね。
梅の酸っぱさがクエン酸ですが、梅干しにすることでクエン酸の量は増えます。
クエン酸といえば疲労回復効果というイメージがありますが、
便秘にも効果があります。
＜クエン酸の便秘効果＞
・脂肪燃焼効果 ・デトックス効果 ・筋肉を柔らかくしなやかに
・便秘解消効果
腸内環境の改善はダイエットにもつながります。
腸に刺激を与え腸の活動が活発になって、便秘解消効果が得られます。
では、どうすれば良いか？
“梅干しを電子レンジでチン（１分ほど）ホット梅干しを食べるだけ！”
1日に食べる梅干しの適量は“３個”です。
興味を抱かれたあなた、実践してみてはいかがでしょうか＾＾
紀州の梅干しを贈りものに【坂口農園】
本場紀州みなべの梅農家が作る梅干し【坂口農園】
ストレスのない自然なダイエット、貴方の夢叶えます ストレスなし・頑張らないで結果の出るダイエット法
自宅の梅の実で「梅酒」作り♪
自宅に若い梅の木があります。
今年も何とか実がなりました。
収穫して量ってみるとちょうど１ｋｇ。
去年同様に梅酒を作ることにしました。
買ってきたホワイトリカーと梅を容器に入れ、
甘味としては液体のカロリーゼロシュガーを使いました。
時折容器を振って、これから待つこと約半年です。
費用もかかって高い梅酒になりますが、作る楽しみがあります＾＾
ホット梅干しには便秘解消効果
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梅にはクエン酸が豊富に含まれていますね。
梅の酸っぱさがクエン酸ですが、梅干しにすることでクエン酸の量は増えます。
クエン酸といえば疲労回復効果というイメージがありますが、
便秘にも効果があります。
＜クエン酸の便秘効果＞
・脂肪燃焼効果 ・デトックス効果 ・筋肉を柔らかくしなやかに
・便秘解消効果
腸内環境の改善はダイエットにもつながります。
腸に刺激を与え腸の活動が活発になって、便秘解消効果が得られます。
では、どうすれば良いか？
“梅干しを電子レンジでチン（１分ほど）ホット梅干しを食べるだけ！”
1日に食べる梅干しの適量は“３個”です。
興味を抱かれたあなた、実践してみてはいかがでしょうか＾＾
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