2018年04月06日
「牛乳」便秘には良いけどイエットには向かないとも?
「牛乳」便秘には良いけどイエットには向かないとも?
「黒モリモリスリム」5日間お試し380円(税込)>>詳しくはこちら
モリモリスリムや医師から処方の整腸剤を飲んでいる私。
更なる便秘の改善を求めて少し前に牛乳を飲み始めまた。
(実際にはヨーグルトも混ぜて)
直後にネットで「ダイエットと牛乳」の関係を検索してみると
どうにも牛乳の評判が良くない。
私の主治医は糖尿病が専門ですが、牛乳のことを尋ねると
いい返事はいただけませんでした。
調べた時に牛乳に含まれる「乳糖」が良くないと知っていましたが
医師も乳糖について触れました。
牛乳ってパックの裏の表示をみるとかなりのカロリー。
飲み方次第で痩せらるという記事もありますし、
便秘には良いけどダイエット(糖尿病にも)には向かない という大方の意見。
栄養豊富なのに何とも皮肉な話です。
医師の考えを伺った上でで牛乳を諦めた私です。
<口コミから>
・初め、どんな感じになるのかなと思いながら飲み続けて気が付けば次で3回目。
確かに、ジーパンのウエストが緩くなって来たのは気のせいか?って思って、何気に体重計乗ったら3kg減りキープ中です。5月の健康診断どうなるか楽しみです。
・モリモリの粒タイプは、わざわざお湯を沸かさなくて良いから、手軽に飲めるのが助かります。週末や、何処にも行く予定がないときに飲むようにしてます。私の場合ですが、お通じ以外でも、トイレに行く回数が増え、飲んだときはむくみも少なからず減ってる(無くなる)気がします。
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確かに、ジーパンのウエストが緩くなって来たのは気のせいか?って思って、何気に体重計乗ったら3kg減りキープ中です。5月の健康診断どうなるか楽しみです。
・モリモリの粒タイプは、わざわざお湯を沸かさなくて良いから、手軽に飲めるのが助かります。週末や、何処にも行く予定がないときに飲むようにしてます。私の場合ですが、お通じ以外でも、トイレに行く回数が増え、飲んだときはむくみも少なからず減ってる(無くなる)気がします。
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