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2018年01月21日

便秘解消・改善、どうもパンは便秘に悪いらしい！？

便秘解消・改善、どうもパンは便秘に悪いらしい！？

パン0625.jpg

美しく健康な身体は食生活から。送料無料

「毎日排便がある」は、私の理想中の理想。

気分もスッキリしますよね。

便秘で悩む女性は多いですが男性も少なくはない。


今日は“排便を促す生活習慣”について

ひとつのお知らせと提案です。


どうもパンは便秘に悪いらしい。

ご存知でしたか？

パンやパスタは美味しいですが多量の小麦粉が使われています。

小麦粉に含まれるタンパク質の一種“グルテン”には、

排便を妨げる働きがあるというから聞き逃せない。

「グルテンが腸内に残りやすく、便を排泄しにくくする成分」

だからだそうです。

これは紛れもない事実ですから、パン食派の方は

名残り美味しいでしょうけど御飯派に切り替えましょう。




美しく健康な身体は食生活から。送料無料
他社商品で続かなかった方でも美味しいので
ダイエット出来る無農薬こんにゃく米


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benpimasa
趣味は社交ダンスと男の手料理。 ちょっと太目なのでダイエットに奮闘中。 多くの女性が便秘に悩んでいますが、 男性にも多いんです。私もその一人。 ダイエット＝便秘改善とも思います。 群馬県在住です。
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