更年期の症状には便秘もあります: 便秘のイライラ解消で私の腸スッキリ生活

2017年06月14日

更年期の症状には便秘もあります

更年期の症状には便秘もあります

以前は便秘症ではなかったのに40代後半になったら

便秘がちになった方はいらっしゃいませんか？

下痢も増えたといったことがあった場合、更年期の症状かもしれないとのこと。

そして悪化することも少なくないそうです。

更年期には女性ホルモンの減少によって自律神経の働きに乱れが生じます。

副交感神経がうまく働かず便秘や下痢が起こりやすくなるのです。

便秘解消には規則正しい食生活がもっとも大切。

もしも更年期にる便秘と思われたら健康食品を摂るのもひとつの方法です。

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