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2014年06月30日
男を磨く ブログで発信し続けるノウハウ
分杭峠の【ゼロ磁場の秘水】
ブログで発信を続けることはこれは根気のよさが大切
テーマを見つけるには視野の広がりとマーケティングの感覚が重要
ネタを探すには好奇心が必要
という風になるが実際には情報を整理し、書いてくためのいろいろなノウハウやテクニックがあります。
30日でマスターするギター講座 教本＆DVD
今日書いておきたいのはブログ記事をかくための情報の整理術とそれらノウハウをいつも活用できるようにを書きとめておく場所について。
続きをどうぞ！
2014年06月29日
男を上げるドレスシャツの扱い方 【動画】
ちょっと番外です。
ログインしてYOUTUBE動画を閲覧するとその記録が残り、あなたにおすすめが見られるようになります。
このブログでワイシャツ関係の動画を何本も扱ったのでお勧めに以下の動画がレコメンドされていました。
なかなか役に立ちそうなので紹介しておきます。
丁寧に扱うと気持ちもいいものです。
ヘアアイロンのこのような使い方は知りませんでした。
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2014年06月25日
この夏、男は臭いと闘う その５ 口臭
若いときよりも口の中がネバネバする。
加齢臭とともに夏になると気になるのが口臭。
満員電車に乗るときにはガムを噛んだりします。
唾液の分泌量が減ってきているのです。
口臭のことについて専門サイトで調べてみました。
日本口腔外科学会のサイトです。
口腔外科相談室−口臭がひどい
口臭は大きく分けて次の５つになるようです。
1.生理的口臭
誰にでもあるにおいで、起床直後（起床時口臭）、空腹時（飢餓口臭）、緊張時（緊張時口臭）は特に口臭は強まります。これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）がたくさん作られるためです。しかし、歯みがきで細菌やＶＳＣが減少し、食事をしたり、水分を積極的に補給するようにすることで唾液量が増加すれば急激に口臭は弱まります。したがって生活習慣の改善でよくなり、治療の必要がありません。
2.飲食物・嗜好品による口臭
3.病的口臭 のどや鼻の病気。呼吸器系の病気、消化器系の病気、糖尿病、肝臓疾患などが原因で起こるが、病的口臭の90％以上は口の中にその原因があり、歯周病、むし歯（う蝕）、歯垢（しこう）「歯の周りに付く細菌の固まり」、歯石、舌苔（ぜったい）「舌の表面に付くコケ状の細菌の固まり」、唾液の減少、義歯（入れ歯）の清掃不良などがあげられます。
4.ストレスによる口臭
5.心理的口臭 自分で口臭がひどいと思い込んでいる
さらに病気との関係
どうしても気になるようなら専門医に相談に行きましょう。
基本はよく歯磨きすること、それだけではなくオーラル・ケアということを意識して口の中の健康を意識することです。
それだけで随分と改善されるようです。
商品の紹介は続きで
続きをどうぞ！
加齢臭とともに夏になると気になるのが口臭。
満員電車に乗るときにはガムを噛んだりします。
唾液の分泌量が減ってきているのです。
口臭のことについて専門サイトで調べてみました。
日本口腔外科学会のサイトです。
口腔外科相談室−口臭がひどい
口臭は大きく分けて次の５つになるようです。
1.生理的口臭
誰にでもあるにおいで、起床直後（起床時口臭）、空腹時（飢餓口臭）、緊張時（緊張時口臭）は特に口臭は強まります。これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物（ＶＳＣ）がたくさん作られるためです。しかし、歯みがきで細菌やＶＳＣが減少し、食事をしたり、水分を積極的に補給するようにすることで唾液量が増加すれば急激に口臭は弱まります。したがって生活習慣の改善でよくなり、治療の必要がありません。
2.飲食物・嗜好品による口臭
3.病的口臭 のどや鼻の病気。呼吸器系の病気、消化器系の病気、糖尿病、肝臓疾患などが原因で起こるが、病的口臭の90％以上は口の中にその原因があり、歯周病、むし歯（う蝕）、歯垢（しこう）「歯の周りに付く細菌の固まり」、歯石、舌苔（ぜったい）「舌の表面に付くコケ状の細菌の固まり」、唾液の減少、義歯（入れ歯）の清掃不良などがあげられます。
4.ストレスによる口臭
5.心理的口臭 自分で口臭がひどいと思い込んでいる
さらに病気との関係
口臭の原因となる主な病気
1.歯周病（歯ぐきからの出血）
初期においては痛みもなく自覚できません。ほっておくと静かに進行する病気です。
一見何でもないようでも、歯をみがくなど、ちょっとした刺激で容易に出血があることがよくあります。病気が進行すると歯ぐきからの出血に膿が混じってくるようになり、口臭もひどくなってきます。
2.むし歯
むし歯は独特の臭いを持っています。歯垢（しこう）が付着してくると歯を磨いてもなかなかきれいにとれません。そのためにむし歯ができます。食べかすやむし歯菌が、虫歯の穴の中にたまり臭いがきつくなり、口臭の原因になります。
小さなむし歯で口臭が強くなることはありません。しかしむし歯が進行してくると次第に口臭がきつくなってきます。神経まで侵され神経が腐ると、強烈な臭いがします。
3.歯垢（しこう）（プラーク）
歯の表面に付着する柔らかい堆積物でほとんどが細菌のかたまりです。食べ物の残りかすを栄養とする微生物とその代謝産物からなり、長期間たつと歯石を作っていきます。むし歯や歯周病の原因になります。
4.歯石
歯垢が作ったかたく固まった石灰分です。歯石がたくさん付くようになると口臭もひどくなってきます。また歯石が付くことにより歯周病を進行させます。
5.舌苔（ぜったい）
体調が良くないときなどには、舌の表面に白っぽいものが付着することがあります。これは舌苔（ぜったい）と呼ばれているもので、歯垢と同じような細菌の固まりです。これも口臭の原因になります。舌をきれいにすると口臭も軽減します。
6.唾液の減少
唾液は口臭予防に大切なものです。口の中を洗い流す作用、細菌の増殖を抑える作用、口の中の粘膜を保護する作用などがあります。唾液の分泌が少なくなると口の中が不潔にむし歯や歯槽膿漏になったり、口の中が乾燥して口臭が強くなったりしやすくなります。
7.プラスチックの人口歯
義歯（入れ歯）のプラスチック部分は色やにおいを吸着しますので、毎日きれいに清掃し、消毒剤に浸しておくことをお勧めします。一度吸着した色や臭いはなかなか取れません。
8.不良な冠、かぶせた金属の腐食
歯にかぶせた金冠が古くなって穴が開いたり、すき間ができたりすると汚れがたまり易くなります、また歯にかぶせた金冠の金属材質が体質に合わない場合があります。これらがあると口腔内が不潔になります。痛みがないために悪くなっていても気がつきません。意外と口臭の原因になっている場合が多いものです。
9.口腔ガン
口の中の癌（舌癌、頬粘膜（きょうねんまく）癌など）により口臭が発生することがあります。
10. 鼻やのどの病気
鼻は口とつながっているため、副鼻腔炎（蓄膿症）や咽頭炎、喉頭炎などの炎症があると、たんぱく質を含む血液や膿が口の中に出てきて、口臭が起こります。
11.その他呼吸器系の病気、消化器系の病気
全身症状が原因となって口臭が発生することがあります。原因となる病気を診断して治療することで口臭は軽減されます。
どうしても気になるようなら専門医に相談に行きましょう。
基本はよく歯磨きすること、それだけではなくオーラル・ケアということを意識して口の中の健康を意識することです。
それだけで随分と改善されるようです。
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続きをどうぞ！
2014年06月23日
この夏、加齢臭と闘う その４ 頭も発生源、シャンプーを探す
これまで書いたように主な発生源は頭部・耳の後ろ・小鼻の脇・わきの下・胸・背中です。
頭部以外の他の部位は石けんでなんとかなりそうです。
頭部はやはり専用のシャンプーが必要でしょう。頭部から出る皮脂は意外と取れにくいのです。
皮脂をしっかりと洗い流せるシャンプーがまず大事です。
さらに男性の場合、育毛も気になります。
そこでまず候補として選んだのがこれ。
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あわ立ててから3分間パックがいいようです。
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これも人気が高いシャンプーです。育毛
少し安いものも探してみました。これなら手軽に試せます。
ついでに石けんも
柿渋エキス配合で安い ↓↓
しっかり地肌を洗うならヘア洗浄ブラシも使いましょう。
いろいろ試して自分に合うものを探しましょう。
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いろいろ試して自分に合うものを探しましょう。
2014年06月21日
この夏、とってもよいバスタオル、人気なようです。
Baby-Mom(ベビマム)は40番手の細い糸を使用しています。
◆細い糸に空気がたくさん入っているので、軽くてやわらかく、やさしい肌へのタッチが楽しめます。
◆そもそも赤ちゃんの肌にやさしく、毛羽が赤ちゃんの口や鼻から入ることを防ぐ目的のアイテムです。
◆だから女性の肌にも髪にも最適。究極の軽さと柔らかさです。
夏は肌にやさしいバスタオルを使いたいですよね。
軽くてやわらか。
肌にも髪にもやさしいのです。
もちろん赤ちゃんにもね。
これは今年の夏に使いたい。
もっと大きい判もありますよね。
後で探してリンクしておきます。
【追記】
60×120が最大のようです。下はロングサイズ。
この夏、加齢臭と闘う その３ 最初の一歩、石鹸編
今週一週間は仕事が忙しくてブログを更新できなかった。
男としてそれはそれでハッピーなことである。
朝早く起きてはいるが、いろいろと仕事の準備でやることがあってブログまで時間が取れなかった、それでも少し反省している。
朝ブログを書くと決めたことだからなあ。
と土曜日なので気を取り直して、大きなテーマに戻って書いてみよう。
日本社会が臭いに敏感なのはやはり生活のレベルも上がり、通勤電車や人ごみと都市の人口密度が高いからだろうか。
それだけでなく元来日本人は「におい」に敏感なのではないか。
においもくさいにおいには「臭い」、良いにおいには「匂い」を使う。香りという言葉もある。
湿度が高いと臭いが気になるのかもしれない。
ところが困ったことに年齢が高くなると「におい」に鈍感になる。
特に自分の臭いには気がつきにくい。
そこで自分の臭いを確認する方法について調べてみた。
１．家族に聞く しかし案外これも聞きづらいものである。
２．『自分の臭いを嗅いでみる』加齢臭対策の知恵袋
３．いつも使っている枕や普段から被っている帽子、シャツの背中や襟などのにおいを嗅いでみてください。その他にも加齢臭が強く出る部位と直接・長時間接している物に加齢臭が移っている場合があります。（出典：『自分の臭いを嗅いでみる』加齢臭対策の知恵袋
それであまり臭くないから安心してはいけない。嗅覚が衰えていることがある。特に肉食傾向の人や喫煙者は要注意、不規則な生活をしている人は臭うと思って間違いないだろう。
【対策】
生活のリズムを整える。
ストレスを減らす。
食生活を改善する。
この３つは考えてみるとメタボ対策でもある。加齢臭を少なくするにはやはり生活の質を上げることが大切。
次に
清潔にする。
よく洗う。
これは毎日風呂に入る。シャワーだけだとどうしても洗う時間が短い。昔、脇臭に悩む人の生活を追った番組を見たことがあるが、そういう人ほどよく洗っていないのである。しっかりと洗うだけで随分と違うという結論であった。
時間をかけてしっかりと洗う。特に上記の部位、頭部・耳の後ろ・小鼻の脇・わきの下・胸・背中を丹念に洗うことを心掛けた方がよさそうだ。足も汗をかきやすいのでしっかりと洗おう。指の股までね。ついでにマッサージするとなおよしだろう。
女性のようにたっぷりと入浴時間を取るといいだろう。
さて加齢臭を洗い流すにはやはり石鹸にもこだわりたい。
耳の後ろを普通の石鹸で洗ってもなかなかすべすべにはならないのではないだろうか。あかすりタオルでごしごしやってもどことなく油が残っているような気がする。
お勧めなのが今年の夏キャンペーンをやっている銀配合のアジカという石鹸だ。
男性の加齢臭対策の石鹸で、お試し価格で試せる。
加齢臭対策の有効成分として知られる銀イオン、それに竹炭を配合している。
ニオイ対策石鹸『AGICA』ご購入はコチラ→
お風呂にゆっくりと浸かり、石鹸でじっくりと時間をかけて、部位を意識しながら洗ってみよう。
必ず効果があるはず。
明日はシャンプーを調べます。シャンプーだけでなくヘアケア全般を。
続きをどうぞ！
男としてそれはそれでハッピーなことである。
朝早く起きてはいるが、いろいろと仕事の準備でやることがあってブログまで時間が取れなかった、それでも少し反省している。
朝ブログを書くと決めたことだからなあ。
と土曜日なので気を取り直して、大きなテーマに戻って書いてみよう。
日本社会が臭いに敏感なのはやはり生活のレベルも上がり、通勤電車や人ごみと都市の人口密度が高いからだろうか。
それだけでなく元来日本人は「におい」に敏感なのではないか。
においもくさいにおいには「臭い」、良いにおいには「匂い」を使う。香りという言葉もある。
湿度が高いと臭いが気になるのかもしれない。
ところが困ったことに年齢が高くなると「におい」に鈍感になる。
特に自分の臭いには気がつきにくい。
そこで自分の臭いを確認する方法について調べてみた。
１．家族に聞く しかし案外これも聞きづらいものである。
２．『自分の臭いを嗅いでみる』加齢臭対策の知恵袋
加齢臭が特に強くでる部位が存在します。頭部・耳の後ろ・小鼻の脇・わきの下・胸・背中などです。それらにおいを強く出す部位を指で強めに擦ってにおいを嗅いでみてください。例えば小鼻の両脇とか耳の後ろとか。何かにおいませんか？青臭いチーズや図書館のようなにおい。もしそんなにおいがしたなら、それが貴方の加齢臭なのです。
３．いつも使っている枕や普段から被っている帽子、シャツの背中や襟などのにおいを嗅いでみてください。その他にも加齢臭が強く出る部位と直接・長時間接している物に加齢臭が移っている場合があります。（出典：『自分の臭いを嗅いでみる』加齢臭対策の知恵袋
それであまり臭くないから安心してはいけない。嗅覚が衰えていることがある。特に肉食傾向の人や喫煙者は要注意、不規則な生活をしている人は臭うと思って間違いないだろう。
【対策】
生活のリズムを整える。
ストレスを減らす。
食生活を改善する。
この３つは考えてみるとメタボ対策でもある。加齢臭を少なくするにはやはり生活の質を上げることが大切。
次に
清潔にする。
よく洗う。
これは毎日風呂に入る。シャワーだけだとどうしても洗う時間が短い。昔、脇臭に悩む人の生活を追った番組を見たことがあるが、そういう人ほどよく洗っていないのである。しっかりと洗うだけで随分と違うという結論であった。
時間をかけてしっかりと洗う。特に上記の部位、頭部・耳の後ろ・小鼻の脇・わきの下・胸・背中を丹念に洗うことを心掛けた方がよさそうだ。足も汗をかきやすいのでしっかりと洗おう。指の股までね。ついでにマッサージするとなおよしだろう。
女性のようにたっぷりと入浴時間を取るといいだろう。
さて加齢臭を洗い流すにはやはり石鹸にもこだわりたい。
耳の後ろを普通の石鹸で洗ってもなかなかすべすべにはならないのではないだろうか。あかすりタオルでごしごしやってもどことなく油が残っているような気がする。
お勧めなのが今年の夏キャンペーンをやっている銀配合のアジカという石鹸だ。
男性の加齢臭対策の石鹸で、お試し価格で試せる。
加齢臭対策の有効成分として知られる銀イオン、それに竹炭を配合している。
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必ず効果があるはず。
明日はシャンプーを調べます。シャンプーだけでなくヘアケア全般を。
続きをどうぞ！
2014年06月16日
この夏、加齢臭と闘う その２
第一回目はコチラ
さて加齢臭の発生源を特定し、そこから対策していくのが王道ですよね。
耳の後ろ、小鼻のあたり、首筋、背中とだいたいこの辺りのようです。
ここを丁寧に洗うこと。
渋柿成分やミョウバン、銀などが有効なようです。
いま評判がいいのは↓↓
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タグ：加齢臭
2014年06月11日
この夏、加齢臭と闘う その１
前回まで下着の洗濯のことを取り上げてきました。
自分なりにも勉強になりました。
前回までのまとめです。
↓↓
男の下着の洗い方 その１０ まとめ
最後に気になったのが「香り」「匂い」「臭い」のことでした。
洗濯の段階で大人の男としてすっぱりと落としておきたいのが加齢臭です。
洗濯補助洗浄剤〜加齢臭用〜
しかし、問題は発生源である自分自身。
臭い匂いは元から断たないとだめですね。
まずは体を洗う石鹸です。→その次に体のデオドラント（消臭）。→下着の消臭洗濯→さらに衣類のデオドラント
と順に進んで考えてみましょう。
今回は石鹸。
いまキャンペーン中のこれがお勧めです。
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体のにおいを徹底して洗い落としてみると気分も違います。
あっ
先ほどの加齢臭のデオドラントの順序の中で忘れたものがありました。体の中からきれいにするという加齢臭対策も重要です。場合によってはアルコールを控え、肉食も抑えるというダイエットも。
30代40代の早期の加齢臭には頭皮からのものがあると昨日の記事で紹介しました。
髪の毛、頭皮のデオドラントもありますね。
次回以降、もろもろ取り上げます。やはりディープな世界ですね、加齢臭は。
自分なりにも勉強になりました。
前回までのまとめです。
↓↓
男の下着の洗い方 その１０ まとめ
最後に気になったのが「香り」「匂い」「臭い」のことでした。
洗濯の段階で大人の男としてすっぱりと落としておきたいのが加齢臭です。
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しかし、問題は発生源である自分自身。
臭い匂いは元から断たないとだめですね。
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2014年06月09日
男の下着の洗い方 １１ 香りと加齢臭
Yahoo!知恵袋でちょっと気になる質問を見つけました。
洗濯洗剤と柔軟剤について 短大2年の男です。 寮に入っていて、今まで気にして... - Yahoo!知恵袋
軽く驚きました。
白く洗いあげたいというだけでなく、ふんわりと香りがよく洗いあげたい。
そのために柔軟剤を入れるわけですが、そこにも若者らしいこだわりが。
男らしい香りにしたいと。
ホールドは柔軟剤入り洗剤、レノアは柔軟剤で、ともにP&Gの製品です。
トップはライオン製品ですね。
こわだるなあと驚きましたが、
今回は白く洗いあげたい、黄ばんだ下着に白さを取り戻したいという動機ではじめた洗濯術探求の道でしたので、これくらいにして次回にまた探求したいと思います。
それよりも私にとって気になるのは
加齢臭です。続きをどうぞ！
洗濯洗剤と柔軟剤について 短大2年の男です。 寮に入っていて、今まで気にして... - Yahoo!知恵袋
軽く驚きました。
白く洗いあげたいというだけでなく、ふんわりと香りがよく洗いあげたい。
そのために柔軟剤を入れるわけですが、そこにも若者らしいこだわりが。
男らしい香りにしたいと。
ホールドは柔軟剤入り洗剤、レノアは柔軟剤で、ともにP&Gの製品です。
トップはライオン製品ですね。
こわだるなあと驚きましたが、
今回は白く洗いあげたい、黄ばんだ下着に白さを取り戻したいという動機ではじめた洗濯術探求の道でしたので、これくらいにして次回にまた探求したいと思います。
それよりも私にとって気になるのは
加齢臭です。続きをどうぞ！
2014年06月08日
男の下着の洗い方 その１０ まとめ
洗濯のことを調べていくと
主に３つのことが問題になってくることがわかります。
１） 一つは当たり前ですが、いかに白く洗いあげるかです。
２）二つ目は環境への配慮です。洗剤による環境汚染が問題になっているわけです。主に有機リン系の成分が河川の富栄養化を起こし、藻の大量発生を招きます。すると酸素不足で魚が大量死するということが起こっています。
３)三つ目は企業の側からみる観点です。消費者のニーズと環境への配慮、さらに省エネ、温暖化対策ということを考えると洗濯機も洗剤もいろいろな制約条件の中で作られています。消費者のニーズの中には当然、１）のきれいに洗いたいという欲求があり、しかもできるだけ手間をかけずにということが入ります。時短であったり自動化であったり静音であったりします。
そして我々、消費者はこの3つの問題をしっかりと理解しているかというと実はよくわかっていません。
広告コピーに惑わされて商品（この場合は洗剤）を購入しているというのが本当のところでしょう。
賢い消費者という言葉が頭に浮かびます。
なにかそう聞くと社会運動的な香りがしないでもなく、個人的には洗濯ごときに社会問題を持ち出したくはないのですが、よく考えると、日々余裕もなく、振り回された生活をしているがゆえに、物事の本質を理解せずになんとなく過ごしているがゆえの悪循環ということがあるのではないかと思います。
今回、洗濯のこと、それも自分の下着を白く洗い上げたいという個人的ことから出発してみて何か違うことを発見しました。
頑なに合成洗剤を拒む人もいます。助剤や漂白剤、蛍光剤などを含まない無添加の粉石けんにこだわる人もいます。
しかし、なぜそうするのかは理解せず、無添加、自然という言葉に惹かれているだけということもあるでしょう。
特に３）の企業の論理はなかなか手ごわく、巧みに消費者心理を利用してきます。
結論的にいうとよく落ちる宣伝コピーや逆に罪悪感から来る環境への配慮という言葉に負けて商品を選んで来た自分を反省することができました。
＜まとめ＞
１）手間はかかりますが、洗濯の前に漂白剤に20分程度つけおくこと、それもぬるま湯（お風呂に入った後のお湯を使うのがベスト）を使うこと。
２）襟などのひどい皮脂汚れの場合は石鹸を使ってブラシで洗うこと。
３）洗剤の量は濃度が１％になるくらいがよく、多くても少なくても洗浄力は落ちること。だから決して洗剤の量が多ければよく落ちるとは考えないこと。また温度も重要でぬるま湯がいいこと。洗濯時間は10分程度。
４）干し方、たたみ方にもいろいろとテクニックがあること。これを知ると洗濯が楽しくなることを学びました。
５）知らないまま適当にやるより、知れことによって生活に余裕が生まれることがわかったことも収穫でした。
続きをどうぞ！
主に３つのことが問題になってくることがわかります。
１） 一つは当たり前ですが、いかに白く洗いあげるかです。
２）二つ目は環境への配慮です。洗剤による環境汚染が問題になっているわけです。主に有機リン系の成分が河川の富栄養化を起こし、藻の大量発生を招きます。すると酸素不足で魚が大量死するということが起こっています。
３)三つ目は企業の側からみる観点です。消費者のニーズと環境への配慮、さらに省エネ、温暖化対策ということを考えると洗濯機も洗剤もいろいろな制約条件の中で作られています。消費者のニーズの中には当然、１）のきれいに洗いたいという欲求があり、しかもできるだけ手間をかけずにということが入ります。時短であったり自動化であったり静音であったりします。
そして我々、消費者はこの3つの問題をしっかりと理解しているかというと実はよくわかっていません。
広告コピーに惑わされて商品（この場合は洗剤）を購入しているというのが本当のところでしょう。
賢い消費者という言葉が頭に浮かびます。
なにかそう聞くと社会運動的な香りがしないでもなく、個人的には洗濯ごときに社会問題を持ち出したくはないのですが、よく考えると、日々余裕もなく、振り回された生活をしているがゆえに、物事の本質を理解せずになんとなく過ごしているがゆえの悪循環ということがあるのではないかと思います。
今回、洗濯のこと、それも自分の下着を白く洗い上げたいという個人的ことから出発してみて何か違うことを発見しました。
頑なに合成洗剤を拒む人もいます。助剤や漂白剤、蛍光剤などを含まない無添加の粉石けんにこだわる人もいます。
しかし、なぜそうするのかは理解せず、無添加、自然という言葉に惹かれているだけということもあるでしょう。
特に３）の企業の論理はなかなか手ごわく、巧みに消費者心理を利用してきます。
結論的にいうとよく落ちる宣伝コピーや逆に罪悪感から来る環境への配慮という言葉に負けて商品を選んで来た自分を反省することができました。
＜まとめ＞
１）手間はかかりますが、洗濯の前に漂白剤に20分程度つけおくこと、それもぬるま湯（お風呂に入った後のお湯を使うのがベスト）を使うこと。
２）襟などのひどい皮脂汚れの場合は石鹸を使ってブラシで洗うこと。
３）洗剤の量は濃度が１％になるくらいがよく、多くても少なくても洗浄力は落ちること。だから決して洗剤の量が多ければよく落ちるとは考えないこと。また温度も重要でぬるま湯がいいこと。洗濯時間は10分程度。
４）干し方、たたみ方にもいろいろとテクニックがあること。これを知ると洗濯が楽しくなることを学びました。
５）知らないまま適当にやるより、知れことによって生活に余裕が生まれることがわかったことも収穫でした。
続きをどうぞ！