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歴15年エステティシャンですきらきらアラフォーですが気持ちはアラサー🤗 美容・健康に関することが大好きで、そこまでお金をかけずにプチプラでできることを探すのが趣味ですドキドキしているハート
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2021年09月06日

よもぎ蒸しでスッキリきらきらきらきら

美容健康が好きなので、
スパやエステにも行きますが(もちろんコロナ対策をして)、
今回はよもぎ蒸しに行ってきましたメロディ

そもそも【よもぎ蒸し】とは?
韓国では600年も前から変わらぬスタイルで行われている健康療法手(パー)
1344668.jpg

【よもぎ】は万能薬!️と言われていて、
美白・美肌・殺菌効果
デトックス効果
筋肉を緩める効果
ダイエット効果etc…
たくさんのメリットが光るハート

それと、30分【よもぎ蒸し】に座っているだけでエアロビ3時間、なんと!️750kcalも消費するんだとか熱

確かに終わった後は、
運動した後の様なスッキリ感きらきらがありました顔1(うれしいカオ)
汗はサラサラで拭き取りで充分でしたし、
むくみは解消して、
お肌しっとりきらきらでとっても良かったですドキドキしているハート

だいたい1週間に1回から10日に1回入るのがオススメとのこと🤗

座ってるだけで楽ですしチュッ
しばらく通ってみようと思いますにこにこおやゆびサイン

ちなみに家ではこのスパッツを履いて、
むくみ予防してますきらきら
脱いでもスッキリで気持ちいいですドキドキしているハート
普通のレギンスとして外にも履いてますきらきら



posted by miko at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康
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