きっと誰かの役に立つかな。

暑くなる日も増えてきました。
まだまだ暑さの本番ではないですが、

半袖の服を着たり、サンダルを履いたりする日も
でてきますよね。

急に薄着になった時に、
ひじが黒ずんでいたり、かかとがガサガサ・・・というのは残念ですよね。

今日はボディの黒ずみ・ガサガサのケアについてです。

ひじ・ひざの黒ずみの原因は、主には摩擦によるもの。
肌に摩擦や刺激が加わると、メラニンが分泌されます。

メラニンは本来、肌を守るために分泌されるもの。
ただ、過剰に分泌されるとメラニンの色素が沈着してしまい、
黒ずみとなります。

ひじをついたり、脚を組んだりということも原因のひとつです。

どちらも皮膚が厚い部分で、
ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が遅い部分。

すると、古い角質が溜まりやすく、
メラニンも排出されにくいために
黒ずんで見えてしまうことも黒ずみの原因のひとつ。

ひじ・ひざと同様に、バストやビキニラインなどの黒ずみも、
原因のひとつとして、摩擦が挙げられます。




かかとのガサガサの原因は、乾燥と外的刺激によるものです。

外的刺激というのは、
・合わない靴を履いている
・姿勢や歩き方が悪く、かかとに負担がかかっている。
というようなことです。

かかとも、ひじ・ひざ同様に皮膚が厚く、
ターンオーバーが遅い部分。
古い角質がはがれにくく、硬くなってしまいがちなパーツです。

かかとの角質ケアは、強くやりすぎたり、
削りすぎると、必要な角質まで取り除いてしまいがち。

ケアをしているつもりでも、
むしろガサガサを悪化させてしまう原因になってしまいます。



黒ずみやガサガサのケアに必要なケアは、

�@角質を取り除くケア
�Aしっかり保湿するケア
この２つです。

�@角質を取り除くケアには、
全身すべすべボディスムーザー　オー！ベイビー（５７０ｇ・２１６０円）
ハウスオブローゼの大人気商品です！
大容量５７０ｇで、たっぷり使えます。

温泉に含まれている成分でできている、
３種類のスクラブが、古い角質をやさしく取り除いてくれます。
使用後の肌は、つるつる・すべすべに。

これは使いだすと本当に手放せないです！

入浴時に使うのですが、
ボディスムーザーを手に取ったら、少しお湯を足して、
緩めてから使うのがポイントです。

スクラブが痛く感じるときは、緩め足りてないです。
私の個人的な感覚だと「もうすぐ液体なんだけど？」
くらいまでお湯を足してＯＫです。

気になる部分に、かるくなでる感じで。
やさしく、くるくるして洗い流しましょう。

手の甲にも使うと、ハンドクリームの浸透が
よくなるのでおすすめです。

今だけ限定のレモンの香りが発売されました。
爽やかな香りで気分もリフレッシュできますよ。



�Aしっかりした保湿には、
ビタミンＥが含まれている美容オイルを。
オリーブオイルやスイートアーモンドオイル、
アルガンオイル、アボカドオイルなどに含まれています。

入浴後の水気がついている肌に、
オイルをなじませるだけで全身の保湿が完了しちゃいます！

オイルのべたつきも気にならないと思いますし、
素早く乾燥を防ぐことができるので、
本当におすすめの使い方です。

部分的にさらにクリームで保湿しましょう。
ここもビタミンＥが配合されたクリームがおすすめです。
ビタミンＥには血行を良くして代謝を促す効果があります。

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角質が特に厚い部分には尿素入りクリームも。
硬くなった角質をやわらかくしてくれます。
ただ、ひび割れしている場合は、
刺激になるので避けた方が良いと思います。


ひじ・ひざの黒ずみや、かかとのガサガサには、
古い角質を取り除き、ビタミンＥが含まれている保湿アイテムで
ケアすることが有効です。

古い角質の取りすぎは、肌を傷めてしまい、
悪化させてしまうことになります。
やさしくケアできるものを選んで、キレイな肌を保ちましょう。