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ビタミンとミネラルはダイエットに必要なのでしょうか？

答えはイエスです。

実はビタミンとミネラルは脂肪の燃焼を助けてくれる大切な役割を果たしているのですよ。

ダイエット中は低カロリー食品を選んで食べることは当たり前ですが、さらに、マルチビタミンとミネラルのサプリメントを摂る意味を知っていると得すること間違い無しです。

その理由は、マルチビタミンとミネラルのサプリメントを摂ることで脂肪が何倍も早く燃焼されるからなのです。

そして、ダイエット中に不足しがちな栄養を補い、肌荒れを防ぐこともできるからです。