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普通肌は肌の水分と皮脂のバランスが取れていますので理想的な肌質といえるでしょう。

普通肌は誰もが求める一番の理想的な肌質。

保湿もシッカリと十分なほど足りてますし、何もケアしなくても良いほど肌質は十分といえるでしょう。

肌の新陳代謝も正しく行われてるからこそ、安心してる方は注意が必要なのです。

普通肌の状態を維持するためのポイントと、注意したいポイントを記載しますので参考にしてみて下さい。

普通肌だからこそスキンケアや食事で肌の状態を整える

普通肌はカサつきやテカリが少なく、吹き出物などができにくい肌といえるでしょう。

しかし油断してるとトラブルを招いてしまうため、スキンケアでしっかりと肌を整え、糖質や油分控えめの野菜中心の料理で健やかに肌を育むことが大切です。

普通肌でも季節により乾燥肌や脂性肌に傾くことがある

普通肌でも夏になると皮脂の分泌はより活発になりますし、冬になると乾燥肌に傾きがちです。

季節によりスキンケアを変えることは良いことなのです。

肌の状態に合わせて利用するアイテムを選ぶような意識を持つことは大切です。

代謝の衰えに注意する

代謝は加齢により衰えてくるもの。バランスの良い食事が取れなかったり、ストレスや睡眠不足が続くとますます代謝が衰えてくるのです。

少しでも衰えを抑制する手段として、時にはパックを取り入れることも大切です。

パックケアは美肌の基本

普通肌は代謝サイクルが整っています。

肌の状態も十分良いですのでパックでの効果は感じやすいでしょう。

美しさのワンランクアップに、週に一回パックケアを取り入れてみましょう。

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