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暴飲暴食は体や肌にとても負担をかける行為。特に気になるのがその後のポッチャリ顔や体型のタプタプ感。

二日酔いを防ぐためにドリンク剤などは多くの方が利用していますが、体型が気になる方は栄養素の力を利用してみてはいかがでしょうか？

ギムネマ（楽天）

暴飲暴食による体重増加は脂質と糖質の摂り過ぎが原因

暴飲暴食シーズンに入ると、メニューは脂っこいもの、糖分が多いものをいつも以上に摂取しがちです。

から揚げ、焼き鳥、ポテトフライ、ソーセージの盛り合わせ、てんぷら、デザートなどの誘惑がてんこ盛り。

しかし食べたい物や飲みたいものを無理に我慢せず、飲食したものが体内に蓄積されなければ今まで通りのスタイルを維持できるでしょう。

体重増加を抑える成分ギムネマ

ギムネマはハーブの一種なので、安心して摂取できる成分です。

ギムネマ効果の一つは甘いものを食べてもほとんど甘味を感じないことです。

甘味成分を効果的に分解してくれますので、糖分の摂り過ぎを防いでくれることでしょう。

もう一つの効果は脂質の吸収を阻止してくれることです。体重増加を効果的に抑制してくれますので、ダイエットとして取り入れている方にも人気成分なのです。

暴飲暴食の３０分前にギムネマで脂質と糖質をブロック

ギムネマはハーブですのでいつ摂取しても構いませんが、暴飲暴食の３０分ほど前に摂取するとより効果的でしょう。

ギムネマはサプリメントや茶で摂取することが多いようです。日本では生育せず、インドで生育してますので入手が難しいハーブには違いません。

飲んだこと、食べたことをリセットしてくれる成分ギムネマは、暴飲暴食しがちな方たちへの心強いハーブなのです。

ギムネマ各種（サプリンクス）