大人ニキビの対処方法を考える

ニキビに効く食べ物って何だろう。

そんなことを思って検索エンジンで必死に検索しました。

「野菜」、「果物」、「ナッツ」、「乳製品」がいい・・・

逆に、「チョコレート」、「コーヒー」、「辛いもの」、「アルコール」、「油もの」はダメだ。

あらゆる情報に振り回されました。

でも考えてみてください。

毎日野菜や果物をとっていてもニキビはできますよね？

毎日甘いものや油ものを避けてもニキビはできますよね？

そうなんです。ニキビはそんなことでは治りません。

同じように、薬屋で手に入るサプリメントでニキビが治った話を聞いたことがありません。

チョコ●BBやハイチオー●Cでニキビが治った人はいますでしょうか。

自分も試しましたが、おしっこが黄色くなっただけでした。

食べ物やサプリメントだけでニキビが完治することはないのです。

ニキビを治すためには、他の方法が良さそうです。

次回は皮膚科で出される薬について検討してみます。


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