大人ニキビの対処方法を考える

水分をたくさんとるとニキビが治る？？

それは正しいと思います。

水分をとることで、

体の老廃物を体外に出すことができます。

水をたくさん取ると、おしっこに絶対行きたくなりますよね。

そうなんです。水を取らない人は一日でも数えるくらいしかトイレに行かないのです。

老廃物が体にたまって、顔に出たものの代表格がニキビです。

できれば一日２L以上とって、体の悪いものを外に出しちゃいましょう。