2018年01月19日

D水分を沢山とりましょう

水分をたくさんとるとニキビが治る??

それは正しいと思います。

水分をとることで、

体の老廃物を体外に出すことができます。

水をたくさん取ると、おしっこに絶対行きたくなりますよね。

そうなんです。水を取らない人は一日でも数えるくらいしかトイレに行かないのです。

老廃物が体にたまって、顔に出たものの代表格がニキビです。

できれば一日2L以上とって、体の悪いものを外に出しちゃいましょう。

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