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うつ病ママ・・今日は絶不調・・・

うつ病ママ・・・理由なき うつ病の病魔に やられています。

今日は 夫も仕事。子ども達と必死に 一日を過ごす。。。

プールに入れたり ビデオを観せたり 近所のお祭りにも 連れて行った。

元気な母親像・・・ 目指したくなる。。。

その 疲れは 夜になって ひどく襲ってくる。 昼間 あんなに 楽しく

子ども達と過ごせたのに うつに襲われだすと 娘の 何食わぬ言動に腹が立つ。

罵声・たたく・蹴る・・・。

でも、「ダメ」 と自分に 言い聞かせ 体を止める。 トイレに鍵をかけて

泣き喚く・・・「助けて〜」何度も 何度も・・・

そして 娘を傷つけた分 自分を傷つける。髪を引き抜き、自分の頭を壁に

たたきつける。そして、血が見えるまで腕を引っかく・・・ 

これが ひどくなると リストカッターになるのかな? 自傷行為は

なぜか 確かに 落ち着く。。。  主人に見つかると 腕も足も 羽交い絞め

にして 止められる。さすがに 動けない。

これが うつ病ママ なんなの 最悪な状態のときの過ごし方。

今日 眠る前に 主人にたぶん言うこと・・・

「ありがとう。私が逝ったら・・家族で過ごした 思い出の写真で

(私がたくさん撮っている)私の 棺を埋め尽くして・・・そして

焼かれて 骨になったら 広い海の 出来るだけ 沖へ、そして

場所も色々なところへ まいて・・。海を見たら

いや・・、海に来たときだけでいい 私を思い出して」

うつが酷くなると 必ず この話をする。

本心だ。。。  苦しい。。。

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