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2018年04月27日
「 一点集中！！ シミを集中的に打ち消す方法 」 13
温冷シミ抜きのポイントは
温冷を繰り返す！ということ。
氷で冷やすと、皮膚の温度がグーンと下がりますから、
熱を逃がさないように、毛穴がキュッと縮みますね。
そして、血管もキュッと細くなるので、
今まで流れていた血液も、急激に減ることになります。
でも、その直後に、またフラッと温める！！
すると、急激に血管がフワ〜っと拡がって、
サラサラの血液が、一気に肌の細胞に流れ込んでくるんです！！
その時、キレイな酸素や栄養も一緒に流れてくるために、
お肌が活性化！！
今まで積み重なった古い肌や、ドロドロに溜まってしまった日傘も
キレイにはがしやすくなるわけです。
しかも温冷を繰り返すことで、毛穴を拡げたり、閉じたり・・・
「 老廃物を外に出す力 」も、グングン上げていく事ができます。
もちろん、今まで外に出しきれなかったメラニン（日傘）も、
これで外にうまく排出できるようになるので、
これから先は、シミができにくい！！
素晴らしい体質に変えることができるんです。
2018年04月20日
「 一点集中！！ シミを集中的に打ち消す方法 」 12
★ 温冷シミ抜き
そして、２つ目の健康術です！
これで、お肌のシミを、ピンポイントで
ドンドンはがしやすくしていきます。
やり方はカンタン！！
１．氷とお湯を用意します
２．氷をガーゼで包みます （ 布でも良し！ ）
３．それを、シミのあるところに直接当てます
４．３０秒〜１分当てます （ 冷たくてガマンできないようなら離して良し！ ）
５．次は、コットンをお湯でぬらします （ 布でも良し！ ）
６．同じシミのある場所に、１分当てます （ やけど注意！ ）
７．氷 → 温 → 氷 ・・・ これを３回繰り返します
終了です。
カンタンですね。
次回に続きます。
2018年04月13日
「 一点集中！！ シミを集中的に打ち消す方法 」 11
「 ３日わさび解毒法 」 のポイントをまとめると・・・
◆使うワサビは、茶色の西洋わさびではなく、
「 緑色の普通のわさび 」 を使う
◆ 葉や茎でなく 「 根ワサビ 」 を使う
◆ 市販の 「 チューブのワサビ 」 では解毒力は上がらない
◆ ワサビを擦って、１０分〜４時間おいてから食べる
◆ 一度食べたら、３日間、解毒力が続く
◆ 保存は、水を含んだペーパータオルにくるんで、
ラップをして冷蔵庫へ
この６つを、押さえておいてくださいね。
私が皆さんに食べ物をご紹介する時は、
〇〇の成分を摂りましょう！という目的ではなく、
治癒力を上げるために必要な食材です。
その〇〇成分が、カラダを良くするのではなく、
その成分を摂ることで、自然治癒力を活性化させて
体質改善が進む。
そういったものばかりです。
ですから、すべて、自分の酵素や治癒力で体を治すわけですから、
大きな副作用も受けることもなく、安心して摂取することができます。
特に 「 生わさび 」 は、もう食品の枠を超えた、
薬効成分がものすごいです！！
温熱作用、殺菌作用など・・・ここでは書ききれませんでしたが、
あらゆる作用が、たくさんあります。
特に、肝臓は、冷えに弱い臓器ですので、
肝臓（右胸）を中心に、小豆袋で温めることもあわせて、
ドンドン実践されるといいですよ。
お肌のシミも、はやく薄くなってきます。
◆使うワサビは、茶色の西洋わさびではなく、
「 緑色の普通のわさび 」 を使う
◆ 葉や茎でなく 「 根ワサビ 」 を使う
◆ 市販の 「 チューブのワサビ 」 では解毒力は上がらない
◆ ワサビを擦って、１０分〜４時間おいてから食べる
◆ 一度食べたら、３日間、解毒力が続く
◆ 保存は、水を含んだペーパータオルにくるんで、
ラップをして冷蔵庫へ
この６つを、押さえておいてくださいね。
私が皆さんに食べ物をご紹介する時は、
〇〇の成分を摂りましょう！という目的ではなく、
治癒力を上げるために必要な食材です。
その〇〇成分が、カラダを良くするのではなく、
その成分を摂ることで、自然治癒力を活性化させて
体質改善が進む。
そういったものばかりです。
ですから、すべて、自分の酵素や治癒力で体を治すわけですから、
大きな副作用も受けることもなく、安心して摂取することができます。
特に 「 生わさび 」 は、もう食品の枠を超えた、
薬効成分がものすごいです！！
温熱作用、殺菌作用など・・・ここでは書ききれませんでしたが、
あらゆる作用が、たくさんあります。
特に、肝臓は、冷えに弱い臓器ですので、
肝臓（右胸）を中心に、小豆袋で温めることもあわせて、
ドンドン実践されるといいですよ。
お肌のシミも、はやく薄くなってきます。
2018年04月06日
「 一点集中！！ シミを集中的に打ち消す方法 」 10
そして、最後に重要なポイントは ・・・
◆「 一度食べたら、３日間、解毒力が続く 」！！
これがスゴイんです！！
ワサビを一人当たり ５ｇ 摂るだけで
肝臓の解毒力は 「 ３日間 」 持続します！！
つまり、週に２回ぐらい摂れば、
それで十分ということですね。
根ワサビの保存も、新聞紙やペーパータオルに水分を含ませて包み、
ラップで巻いて冷蔵庫に入れておけば、１カ月はもちます。
しかも、根ワサビといっても、２００〜５００円ぐらい・・・
それで血液も、肝臓も元気にできるなら、本当に安いです。
薬やサプリメントに比べても、はるかにお得ですね。
ワサビを、味噌、ワサビソース、和え物、焼酎のお湯割りなど・・・
色々な料理で活用できますので、
ぜひぜひ、「 お肌の新陳代謝 」 と 「 血液 」 のために
摂るようにしてみてくださいね。
次回に続きます。