2020年06月12日
「 非公開の裏ワザ！免疫力をアップさせる！ 8 」
基本的には、「 くすり指 」 以外の全ての指をもみます。
一つの指 「 10 秒 」 ぐらいが目安ですね！
そして、自分の症状に当てはまる指に関しては、 「 ２０秒 」 ぐらい
少し強めに、もむようにするんです。
これを 3 週間も続けると、いつのまにか、グングン体質改善しています。
本格的に体質改善したい！という方は、1 日 2〜3 セットすると、
かなり効果も早くでてきますよ！ 私の場合、疲れている時や、
半身浴をしながら人差し指をもんでいる時は、
なぜか、内臓がグ〜っと拡がってくる感じがしてきます！
皆さんも、自分が弱ってきやすいなぁ…と思うところは、
バンバン積極的に 実践してみてくださいね。
初めから、完璧にしようとなんて思わなくていいんです！
義務感なんて持たずに、気軽に楽しみながらやってみてください！
今日も指をもんであげた、 カラダにやさしいことしたな〜！って
いたわってあげる感じですね！
すると、いつの間にか習慣になっていく。
無理せずに、楽しくやることが、体質改善のコツですよ！
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image