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2020年03月27日
「 骨盤を自分で矯正できる！！ 婦人病、腰痛をグングン改善する方法 12 」
★ 骨盤を自分で矯正できる！！ 婦人病、腰痛をグングン改善する方法
それでは、以上の内容を踏まえたうえで、
今回の操法プログラムをご紹介いたします。
「 仙骨２番の穴 」 を自分でカンタンにあけることで、
骨盤の動きを良くする！！
そして、子宮や内臓、下半身の神経のはたらきを
活性化させることができる操法です。
そのプログラムとは…
「 仙骨２番操法 」
やり方は、カンタン！！
１．まずは腰のチェックをします！！
イスに座って腰の反らしやすさをチェックしてください。
この 「 反らしやすさ 」 を自分で覚えておいてくださいね。
２．それでは操法開始！！
まずは、まっすぐに立ちます
３．右足を後ろに上げていきます。
あげていくと、まるで ツルのようなポーズ になりますね
※ まずここでは、右足のバージョンを説明します
※ この時に、カラダのバランスを崩してしまうので、
「 片手 」 を壁やイスにあてて、倒れないようにしてくださいね
４．そして、足をそのまま後ろにあげていき、
「 仙骨の２番 」 に力がグッとくるように
足を後ろへ反らしていきます
※ イメージとしては、仙骨２番を軸に
上げていくようにするといいです。
※ ひざは伸ばした状態で、後ろへ足をグ〜ッとあげていきます！
５．そして次に、頭の髪の毛を、真上に引っ張られるイメージで、
ス〜ッと姿勢を正してください。
※ ツルのようなポーズになる！
６．１０秒ぐらい耐えます。
７．ゆっくり後ろに反らした足を、下ろしていきます
８．落ち着いたら、今度は反対の足も同じようにやります。
終了です。
カンタンですね。
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2020年03月20日
「 骨盤を自分で矯正できる！！ 婦人病、腰痛をグングン改善する方法 11 」
よく治療家でズレだけを見て、操作していることがありますが、
カラダの影響を考えると、カンタンにしてはいけないということが
よくわかります。
仙骨の２番とは、ちょうど 「 骨盤のツノ 」 がある高さにあります。
ちょうど骨盤と仙骨が重なっている、重要な場所になっています。
つまり、この 「 仙骨２番 」 の動きが悪くなると、
骨盤の動きもわるくなって、「 腰の背骨 」 のうごきも悪くなるのです。
よく 「 腰痛 」 が起こる方や、
「 ギックリ腰 」 を起こしてしまう方は、
皆さんこの 「 仙骨２番 」 が詰まっていますよ。
ですから、この詰まった状態をゆるめてあげるだけで、
骨盤のうごきがよくなり、腰のはたらきも驚くほど
グングン回復してくるのです。
2020年03月13日
「 骨盤を自分で矯正できる！！ 婦人病、腰痛をグングン改善する方法 10 」
★ 仙骨をみると婦人病がそのままわかる！
仙骨の穴をみるだけで、その人の
どこが弱っているかがわかります。
特に重要なのが、「 仙骨２番にある穴 」！！
ここはあらゆるサインが潜んでいる重要な場所になります。
例えば、女性が妊娠をすると、
仙骨２番の 「 左側の穴 」 に変化が出てきます。
仙骨２番の 「 左側 」 は
「 心臓の急所 」 であり、ここに異常があるかどうかで、
カラダにどれだけ負担がかかっているか一発で判断できる場所なのです。
その他にも、内臓に 「 潰瘍（かいよう） 」 ができると
やはりこの仙骨２番に異常があらわれてきます。
このように、「 仙骨の穴 」 の状態、
「 仙骨のふち 」 の状態をみただけで、
カラダの中で何が起こっているのか？
カラダのどこに異常がでているか？
カラダの判断をすることができる、重要な場所なのです。
ですから、ここを読まないで、
ただ 「 仙骨の位置 」 だけを
元に戻しても意味がありません。