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mari
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2009年06月18日
デトックスで、美しく("▽"*)
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最近気になっていること・・それは今、話題の健康法キラキラ

そうです。デトックス =「解毒」です拍手

普段の生活をなにげなく過ごしているうちに、ためこんじゃってるんですよね〜汗毒素を・・(o≧д≦)ノ

それは、食べ物だったり、何気なく吸っている空気、肌にぬる化粧品などなど・・落ち込み

避けては通れない有害物質が、体内にたまってるんですよ困った

これを取り除くのが、デトックス なんです音符

デトックス の効果として、どんなものがあると思いますかはてな

★老化予防、ダイエットしやすくなる、美肌効果(・・30代の私には、まさに気になるものばかり(笑))
★むくみ、肩こりの解消(・・PCやってると、肩凝りますよね〜)
★免疫力の増加
★便秘解消、栄養が吸収されやすくなる、不要な排泄力がUP
★ストレスも緩和される

などなど、体の毒素を抜くだけで、こんなに悩みが解消されるのっていいですよね(ノε`*)ンププ

方法としては、いろいろありますが、

ドキドキ小内臓からキレイになりたい方は、腸からのデトックス

ドキドキ小もちろん、美肌よ!という方は、肌からのデトックス

ドキドキ小生活改善をしながら、という方は、デトックス生活

私は・・まず、生活を見直すデトックス生活をしながら、リンパマッサージをしていこうかな〜(。・∀・)y─
最近、疲れがなかなかとれないので、どうしたものかと思ってたんです落ち込み
寝て起きても、すっきりしないし、どうも肌の調子が悪いんですよ(*´д`)=з

20代とは違うね〜(笑)汗なんて、よくママ友とも話すんですけど(≧▽≦)汗(笑)
でも、解毒で改善されるなら、やってみる価値ありですよねびっくり
子供の同級生に、「おまえの母さん若いね!」とは、言われたんですよキラキラ
「その子、なんていい子なのぉ〜("▽"*) 」と、ただ、喜んでいたんですけど、
結構、親も見られてるんだと思ったら、老けこんではいられない(*>∀<*)(笑)

お風呂上がりの、まだ体が温かいうちが、効果があるらしいので、
今からお風呂に入って、さっそく、リンパマッサージ試してみようと思いまぁ〜すε=ε=(ノ≧∇≦)ノキラキラ

これから来る、暑〜い夏にも負けない体を作るためにも・・デトックスしてみませんか(≧▽≦)キラキラ

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良かったらご覧くださいキラキラΣd(ゝ∀・)♪キラキラ


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