2017年10月15日
2017年10月15日の日記
本日2度目の更新。
呑みについてのエッセイを更新しました。
普段、呑みながら感じたことを、「今度ブログに書こう」と記憶の片隅に留めていたのです。
たまたまですが、ネットのニュース記事に、一人飲みのアルコール依存みたいなタイトルが出ててドキッとしました。
エッセイの方に書くのを忘れていましたが、お酒は二十歳を過ぎてから。
今日はスーパーに食材の買出しの日。
マーボ豆腐を作ろうと思って、とりあえず、豆腐とひき肉とにんにくを購入。それから帰宅後、レシピを調べて、なるほど、鶏がらスープの元と豆板醤としょうががいるのか・・・。我が家にはないや・・・。
仕方が無いのでひき肉をウスターソースで炒めて、豆腐の上に載せるという料理にしてみました。
普通に美味しかったです。
晩酌は焼酎のお湯割り。今日からお湯割りです。
僕の場合、満腹度の他に酔っ払い度もあり、ビールから焼酎に変えたところ、オカズの量が少なくとも、酔っ払い度の基準値超えが早いから、お金かからなくてラッキーとか思っています。それが健康に良いかどうかは不明ですが・・・。
そして、現在23時前後・・・、若干小腹が空いてきております(我慢、我慢)
このブログの当初の予定では、僕の気の向くままにやりたいこと・興味持ったことを紹介できたら良いなと思っていたのですが、毎日ネタ探しも大変ですし、月単位にテーマを決めてみようかと思います。
10月はもう半分終わったので、10月11月あわせます。
テーマは筋トレ!!
健康面を気を使ってのテーマ選びなので、とても趣味とは言えないのですが・・・。
(※健康に悪くても好きだからやるのが本当の趣味です。好きだからやった結果、健康が良くなるのは立派な趣味ですが、健康のためにやることを趣味と呼ぶのはアカンです)
筋トレで検索すると、全身鏡の写メを上げている人がいますが、流石にそれは抵抗がありますね・・・。
ウエストでも測ってみましょうか?
え?私のウエスト、太すぎ?!
正しい測り方では無いと思いますが、94cmでした。
ハイ、典型的なビール腹でメタボです。
もっと長期的な目で、最終目標は”腹筋が割れる”ことにしましょう(正確に言うと、もともと割れていて、脂肪がジャマして見えていないらしいですが)
45日後の中間目標としては、”腹筋が割れる”は妥当かどうか、判断も付きませんね。
とりあえず、男性のメタボ基準である85cmにしてみましょう。
これから45日間は逐一、このブログで報告していきます。
一桁目が0と5の日付はウエスト計測日にしようかな?
今日はここまで。
ではでは。
呑みについてのエッセイを更新しました。
普段、呑みながら感じたことを、「今度ブログに書こう」と記憶の片隅に留めていたのです。
たまたまですが、ネットのニュース記事に、一人飲みのアルコール依存みたいなタイトルが出ててドキッとしました。
エッセイの方に書くのを忘れていましたが、お酒は二十歳を過ぎてから。
今日はスーパーに食材の買出しの日。
マーボ豆腐を作ろうと思って、とりあえず、豆腐とひき肉とにんにくを購入。それから帰宅後、レシピを調べて、なるほど、鶏がらスープの元と豆板醤としょうががいるのか・・・。我が家にはないや・・・。
仕方が無いのでひき肉をウスターソースで炒めて、豆腐の上に載せるという料理にしてみました。
普通に美味しかったです。
晩酌は焼酎のお湯割り。今日からお湯割りです。
僕の場合、満腹度の他に酔っ払い度もあり、ビールから焼酎に変えたところ、オカズの量が少なくとも、酔っ払い度の基準値超えが早いから、お金かからなくてラッキーとか思っています。それが健康に良いかどうかは不明ですが・・・。
そして、現在23時前後・・・、若干小腹が空いてきております(我慢、我慢)
このブログの当初の予定では、僕の気の向くままにやりたいこと・興味持ったことを紹介できたら良いなと思っていたのですが、毎日ネタ探しも大変ですし、月単位にテーマを決めてみようかと思います。
10月はもう半分終わったので、10月11月あわせます。
テーマは筋トレ!!
健康面を気を使ってのテーマ選びなので、とても趣味とは言えないのですが・・・。
(※健康に悪くても好きだからやるのが本当の趣味です。好きだからやった結果、健康が良くなるのは立派な趣味ですが、健康のためにやることを趣味と呼ぶのはアカンです)
筋トレで検索すると、全身鏡の写メを上げている人がいますが、流石にそれは抵抗がありますね・・・。
ウエストでも測ってみましょうか?
え?私のウエスト、太すぎ?!
正しい測り方では無いと思いますが、94cmでした。
ハイ、典型的なビール腹でメタボです。
もっと長期的な目で、最終目標は”腹筋が割れる”ことにしましょう(正確に言うと、もともと割れていて、脂肪がジャマして見えていないらしいですが)
45日後の中間目標としては、”腹筋が割れる”は妥当かどうか、判断も付きませんね。
とりあえず、男性のメタボ基準である85cmにしてみましょう。
これから45日間は逐一、このブログで報告していきます。
一桁目が0と5の日付はウエスト計測日にしようかな?
今日はここまで。
ではでは。
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