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2017年05月23日
【12日目】30日プランクチャレンジ改☆富士ヒルまで体幹強化120s×2
こんにちは、YU YAです！
iMovieの不具合でアップが遅れてしまいましたm(_ _)m
しかも撮影中にまでアクシデントが発生して...
カメラ位置が悪いので全身を取れていませんが、引き続き課題はお尻が上に突き出てしまう時があるという事です！
時間はプルプルしながらも120s×2をクリア☆
レストディを挟んで来週は300sクリアを目指します！
【目標】
富士ヒルクライム（2017年6月11日開催）までの間の30日間で10分×2回のプランクをできる様になり、１時間15分のゴールタイム（シルバーメダル）を目指します！