趣味ナシOLが趣味を求めて右往左往するブログ

年末年始の影響がまだあります。
・・・えぇ正月太りです。
絶賛モチモチ中です

年末には入ったジーンズが入りませんでした・・・

そんな時は以下をお試しください

１．肩幅に足を開く
２．両手を上げる
　（この時、ピンっと真っ直ぐに上げます）
３．上に引っ張られるイメージで全身を使って伸びをする
４．足はそのままで腕と上半身だけゆっくりと左右に伸ばしていく




これを２〜３回やった後だと「あと少しでボタン閉まるのにっ」ってジーンズが履けるようになります。
飽くまで「あと少しで」って範囲ですけれど

これやっても入らなかったら本格的に肉ついたってことなので節制しなくちゃです。
これで入りましたが節制します。
流石に節制します