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posted by fanblog

2020年02月03日

しんどいうつ病

ほとんど動けないのに頭の中は色んな後悔が巡って辛いです。
夜中になってやっと少しだけ息ができる感じ。
日内変動と言って、朝は特に辛い。目が覚めたら地獄。
ずーーっとそんな感じで、夜中にちょっと生きた心地がする。
もう寝る時間。
明日も地獄か。。
気分を上向きに持てと言われる。どうしたら上向きになれるの??。。
好きでこんなんじゃない。苦しいのなんか嫌なんだよおお。。
posted by mako at 23:15 | Comment(0) | (カテゴリなし)
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