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2016年08月31日

作り置きメニュー&休みの日の時間の使い方。

皆さんこんにちは。
anegoです。



ドラッグストアで働いている私は、シフト制なので平日にもお休みがあります。
月に9日〜10日間公休があるのですが、そのうち最低2日間は土日のいずれかに希望して休日を頂いています。
そうしないと土日休みの旦那様の、真の休日がないので…。



そして残りの7日間の公休のうち、3〜4日は娘の保育園を休ませて一緒に過ごそうと思っています。
本当は残りの7日間すべて保育園を休ませて一緒に居るべきなのは重々承知なのですが、そうするとどうにも家のことが片付かないのです…。



おそらく私の家事スキルの問題だとは思うのですが、そんなわけで私は月に3〜4日程度家事のための休日を作ることにしています。
勝手に家事休日と呼んでいます。そのままwww



家事休日の日は下記のようなスケジュールで過ごします。
6:00 起床→自分の身支度
6:20 朝食準備
6:30 娘、旦那様起床
6:50 朝食
7:30 授乳→娘身支度
8:15 娘保育園へ
8:30 帰宅→朝食片づけ
9:00 掃除機
9:30 トイレ掃除
10:00 キッチン掃除
10:30 休憩
11:30 昼食
12:30 買い物へ
14:00 帰宅
14:30 作り置きメニュー、離乳食ストック作成
16:30 片づけ
17:00 保育園お迎え


こんな感じです。
意外と仕事の日より疲れますww
休憩を取りすぎると動きたくなくなるので、なるべく午前中だけしか休まないようにしてますww


こういう日を作らないと家の中がぐっちゃぐっちゃになってしまって、疲れも取れませんしイライラしてしまうので保育園の先生に感謝しつつ、家事休日を作っています。



作り置きメニューは大体いつも決まっていますが、主人に好評なものをリピートして作ってしまう(笑)
・自家製鶏ハム→鶏むね肉で作ります。
・根菜のきんぴら→にんじん、れんこん、ごぼう等。炒めてみりんと醤油のみで味付け。
・塩キノコ→エリンギ、えのき、ぶなしめじ等。ニンニクを効かせてマリネ風に仕上げます。
・もやしと小松菜のナムル→キムチを添えれば簡単おつまみになるので重宝しています。
・ハンバーグ→焼いてから冷凍しておき、使う際に解凍した後トマトソースで煮込んだり、和風あんかけにしたりして食べます。


こんな感じで、とにかく大人向けのメニューと、離乳食を作り置きしているので冷凍庫はパンパン(笑)
もっと大きな冷凍室がある冷蔵庫が欲しい…。



レシピは自分で考えたものもありますが、ほとんどがクックパッド先生頼りです♡
でもお気に入りレシピの保存は有料コースに登録しないとたくさんできないので本を買っちゃいました。

クックパッドのおいしい厳選!作りおきレシピ クックパッドのおいしい厳選!レシピ






ipadとかがあればね。
拡大してキッチンに置いて〜って出来るんでしょうけど、スマホじゃなかなか出来ないのでアナログですが本が一番ww



3連勤以上だと夕食作りがしんどいので、タッパーに4種類くらいは作り置きしています。
今時期だとおぼろ豆腐さえ出しておけば旦那様はいいみたいなので(笑)、豆腐+作り置きメニューで我が家は十分です!



仕事の日のストレスを減らすために、休日に少し頑張ってみるのもアリですよ。



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新潟市病児保育を利用しました!

皆さんこんにちは。
anegoです。



仕事復帰から早いもので1週間ちょっと経ちました。
この間に早速病児保育を利用しました…。



今回利用したのは、新潟市東区にある「病児保育室ひまわり」です。
小児科の「ぼくとわたしの小児科」に併設されている病児保育室です。
出来たばかりでとてもきれいでした!



娘は今回風邪を引いて熱を出したために病児保育を利用したのですが、熱を出したのが朝方4:00で…。
もともと夜寝てから朝までぐっすり!というよりは、3:00とか4:00くらいに1回おっぱいが欲しくて目を覚ます子なんですが、おっぱいをもらえて満足すればまたスヤスヤ6:00頃まで寝てくれるんです。いつもは。



ところがこの日は朝方起きてから様子がおかしく、ずっとテンションが高かったので熱を測ってみると38.6℃!!!!
そして私は仕事。旦那様も仕事。しかも出張へ行く日。



とにかくヤバい!休む?どーする?旦那は出張なので休めるわけもなく…。私も人がいない日だったので病児保育に預けるという選択をしました。



ですが!
病児保育を利用するには事前に医師の診断が必要です。
「医師連絡票」というのを病児保育に提出する必要があります。
朝4:00に発熱したのでそんなものはありません。



ということで。朝イチで診察を受けてから病児保育の予約を取らなければならない…!!
で、ぼくとわたしの小児科さんは朝8:30から診察してくれているので、速攻予約をインターネットから取り、病児保育が開く朝8:00にすぐさま電話して事情を保育士さんに話すと、

「風邪だったらお部屋が空いているので大丈夫だとは思いますが、とにかく先生の診察を受けてから預かれるかお返事します」

とのお答え。



医師連絡票をもらっていない人の仮予約は出来ないのですが、とりあえず緊急の時は予め電話しておくとスムーズです。実際私は8:25にぼくとわたしの小児科の受付に診察券を出して、8:30に先生から診察していただいた時に風邪だと診断されたので、先生から「病児でお預かりしますね」と言っていただけてすぐ2階の保育室に案内していただけました!



仕事は9:00からでしたが、30分ほど遅刻してしまいました。
それでも欠勤しなくて済みました。



娘のことを思うと心が痛みましたが、正社員である以上致し方ないと割り切り、なんとか仕事に集中。
結局娘は3日ほど発熱していましたが、私が休みの日に再度別の小児科を受診し、点滴を打たれて何とか解熱しました…。



本当はゆっくり自宅で看病したい…。
でも仕事は休めない…。
ワーママの葛藤はこれからも続きそうです…。



病児保育は定員が少ないので、早めの行動がおすすめです。
病児保育ひまわりの先生方は皆さん優しくて、最初は不安でしたがとても細かく様子を書き込んだ連絡帳を下さるので安心して預けられました。


もっと病児保育室が増えるといいのですが…。
頼むよ、新潟市!!!



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2016年08月24日

ドラッグストア従業員の逸品★男性用商品あれこれ。(旦那様ニオイ対策)

皆さんこんにちは。
anengoです。



今回はドラッグストア従業員の逸品、男性用商品あれこれをご紹介します。
我が家の旦那様は現在30代前半。
仕事は体を動かす現場系なので、夏の暑い季節は毎日汗だくでご帰宅です。



結婚した当初はあんまり気にしていなかった旦那様の体臭ですが、私は妊娠中とっっても気になりましたww
申し訳ないなーとは思うのですが、つわりの頃はつらかったです…。
そんなひどくニオイのする方ではないのですが、、ね。
妊婦のニオイセンサーはすごいと思います。



と、このように旦那様のニオイが気になる方におすすめなのがウルオスシリーズです!
まずはシャンプー。
ノンシリコンですし、アミノ酸系洗浄成分を使用しているので頭皮にも優しいです。
男性用シャンプー特有のスースーするメントールは優しめ。
洗い上がりがすっきりするので、私もよく使ってますww
水に触れるとコンディショナー成分が発生するという、コアセルベーション技術によってリンス不要!
要するにリンスインシャンプーみたいなもんです!

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ボディソープも使ってもらっています。
かなり汗臭さはなくなりました!
本人もさっぱりするようで気に入っていらっしゃいます。

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洗顔料だけはルシードシリーズを使ってもらっています。
ルシードも加齢臭対策に人気のシリーズです!
オイリー肌のべたつきを取ってくれるので、洗うとさっぱりしていいとのこと。
つっぱりもしないしちょうどいいよ〜と言って気に入ってくれています。

LUCIDO (ルシード) 薬用オイルクリア洗顔フォーム (医薬部外品) 130g

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上記3商品は私がある日突然買ってきたので、最初は驚いていました。
さすがにストレートに体臭が気になるとは言えなかったので、私の場合は「今月の推奨品だから試してみて」と言って使ってもらいました。



もし旦那様ご本人が気にされているようでしたらすんなりおススメできます!
もしご家族の方が気にされていて、ニオイの話を切り出しづらい場合は、
「男性のエイジングケアが流行っているんだって」「お店の人に勧められたから」などと言って切り出してみてください。
ウルオスでしたらシャンプーから使用されると、シリーズで使いやすくなるのでいいですよ。



実際お客様の中には父の日のギフトや誕生日などでプレゼントとして購入されている方もいます♪
妊娠中のプレママの方、もし旦那様のニオイが気になるようでしたら、お早めに使ってみてもらってください〜。
私は一時辛くて実家に避難してました(笑)



2016年08月23日

ベビーゲート設置。

皆さんこんにちは。
anegoです。



仕事に復帰してからまだ1週間も経っておりませんが、すっかり疲労が溜まりついつい娘を寝かしつけると同時に私も寝てしまう毎日が続いています。


我が家では現在、娘と私は1階和室で2人で寝ています。
前まであ2階の寝室で親子3人川の字になって寝ていたのですが、娘の寝相がひどく…。
ベッドから落ちてしまったので、主人だけ2階で寝てもらっています。(←これが意外と夫婦にとっても良かったりww)



1階の和室のすぐ隣には階段があり、今までは2階側しかベビーゲートを設置していなかったのですが。
先日私より朝早く目覚めた娘が気付くと階段をよじ登っており、もうびっくりして朝から大声を出して驚いた私。
幸い何もなかったので良かったのですが、本当に子供の成長はある日突然だな、と感じ反省した出来事でした。


そこで楽天でベビーゲートを購入しました。

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じつは今回、楽天ポイントで購入したので費用ゼロ!!
楽天カード様様でございます〜。


前回保育園で使うお昼寝布団を購入した時のポイントが貯まっていたので、そちらで今回はベビーゲートを購入出来ました。いやぁ、ホント楽天のポイント率はいいですね。
何かとキャンペーン期間限定ポイントなどもありますし、うまく活用すればお買い得に買い物出来そう。



あとこれはあくまで主観ですが…。
仕事に復帰してレジに立っていると、産休前よりも楽天カードを支払い時に出されるお客様が増えた気がします。
私も持っているのでわかりますが、やはりポイント還元率や年会費無料ってところが魅力的でしょうか?
楽天カードとイオンカード使用率は新潟では多い気がします。
どちらもポイントサービスが充実しているクレジットカードですので、皆さんしっかりクレジットカードのポイントサービスを利用されているんだなーと。



こんなことをレジをしながら考えている私ですww
ちゃんと仕事もしています!



ベビーゲートを設置された娘は大好きな階段登りが出来なくなって、少しご立腹でした。
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ベビーゲート設置。

皆さんこんにちは。
anegoです。



仕事に復帰してからまだ1週間も経っておりませんが、すっかり疲労が溜まりついつい娘を寝かしつけると同時に私も寝てしまう毎日が続いています。


我が家では現在、娘と私は1階和室で2人で寝ています。
前まであ2階の寝室で親子3人川の字になって寝ていたのですが、娘の寝相がひどく…。
ベッドから落ちてしまったので、主人だけ2階で寝てもらっています。(←これが意外と夫婦にとっても良かったりww)



1階の和室のすぐ隣には階段があり、今までは2階側しかベビーゲートを設置していなかったのですが。
先日私より朝早く目覚めた娘が気付くと階段をよじ登っており、もうびっくりして朝から大声を出して驚いた私。
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あとこれはあくまで主観ですが…。
仕事に復帰してレジに立っていると、産休前よりも楽天カードを支払い時に出されるお客様が増えた気がします。
私も持っているのでわかりますが、やはりポイント還元率や年会費無料ってところが魅力的でしょうか?
楽天カードとイオンカード使用率は新潟では多い気がします。
どちらもポイントサービスが充実しているクレジットカードですので、皆さんしっかりクレジットカードのポイントサービスを利用されているんだなーと。



こんなことをレジをしながら考えている私ですww
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2016年08月22日

仕事復帰して2日目。

皆さんこんにちは。
anegoです。



8/21に仕事に復帰して2日経ちました。
たった2日ですが、されど2日。色々なことを感じたので少しまとめたいと思います。



初日は日曜日だったので、娘は旦那様とお留守番。
自宅だし、今までも旦那様とお留守番はしていましたので(過去記事よかったら→慣らし保育旦那様編)大丈夫!と思っていたのですが…。



朝、私の異変を感じ取ったのか、朝食を拒否!
さらには大好きなおっぱいまでも拒否!
これには参りました。
ギャン泣きにもほどがあるぜってくらい泣いてくれて、夫婦そろってお手上げ。
気分を変えたらどうかな、と思った私はすぐさま近所に住む私の母を呼びつけました。



ばぁばが10分ほどで到着し、娘を抱っこすると娘も少し落ち着いてきて機嫌を持ち直し…。
その隙にこっそり出勤しました。



ホント子供って敏感ですね。
実は私久しぶりの仕事だということもあり、朝から緊張していました(笑)
きっといつもと違う私の様子を感じ取っていたのだと思います。



そして仕事復帰2日目の今日は、保育園へ。
意外と保育園に預けるときの方が普通で拍子抜けしました。
慣らし保育の期間も十分にあったので、もしかしたら保育園の方が慣れていたのかもしれません。



今日は18時までの勤務でしたので、お迎えに行くとなると延長保育がかかってしまうところでしたが、なんと旦那様が仕事を早めに切り上げてくれていたのでギリギリ18時前に間に合いました!!



こうしてなんとか夫婦2人力を合わせ&ばぁばの協力も得つつ、私のワーママ生活はスタートしました。
仕事の方は、もう色々変わっていて浦島太郎状態ではありますが、パートさんや社員の皆様に教えて頂きながらちょっとずつ勘を取り戻しています。



でも、もう立ち仕事なのもありますが、足が毎日パンパン。
8時間勤務ってあっという間なのですが、夕方になると足がむくんで大変です。
前は13時間勤務とかしてましたが、今は考えられません。



妊娠期にすっかり筋力が衰えて、育休期間中も子育て・家事で筋力を取り戻しているだろうと思っていましたが…。
仕事はやはり消耗する体力そのものが違いますね。
パートだろうが正社員だろうが、世の中の働くママたちを改めて尊敬します。



もう終業の1時間前くらいから急激に慌ただしくなる私ww
もっと時間の使い方をうまくなって、仕事の効率を上げてかなくちゃ。
家事の効率も!



毎朝5時起きの生活ですが、保育園にお迎えに行って帰宅後の授乳タイムは至福のひととき。
やっぱり娘はかわいいのです。
さぁ、明日も頑張りましょう!



はー腰とお尻、足がパンパンww
ストレッチして寝ます(笑)




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2016年08月21日

新しいおもちゃ。

皆さんこんにちは。
anegoです。



先日じぃじにおねだりして、新しいおもちゃを買ってもらいました!
孫のためならお財布の紐がゆるーくなってします、私の父。
孫の成長が楽しみなんだそう。
ありがたいことです。



買ってもらったのはコレ。

フィッシャープライス おして! しまうまくんのバイリンガル・ウォーカー(DNY98)

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つたい歩きをするようになり、歩きたいんだけどうまく出来なくて泣いてしまうのでww
娘はこのしまうまさんを一生懸命押して歩いています。
そして、色んな仕掛けが付いているので、押して歩かない時は仕掛けをいじって遊んでいます。



最近一人遊びも上手に出来るようになってきたのでありがたい限り。
研究熱心に色々探索して、ずりばいしている時はなるべく危険がない限りは見守るようにしています。



それにしてもおもちゃの種類が多すぎて、選ぶのが大変。
今回このおもちゃを買ってもらうのにも、ネットでレビューを見たりしてから購入しました。
今はネットがあるから便利ですね〜。

2016年08月20日

肛門のスキンタグってご存知ですか?

皆さんこんにちは。
anegoです。



先日娘のおむつ替えをしていたら、お尻の穴にいぼのようなものが…。
「え?赤ちゃんっていぼ痔になるの?」「できもの!?」と焦った私。
すぐさま病院の予約を取って、連れていきました。


いつものかかりつけの先生に診てもらうと、「スキンタグだね〜」と一言。
「????」となっている私に先生が冊子をくれて説明してくださいました。



スキンタグとは肛門の周りにできる皮膚の盛り上がりのことで、女性がなりやすいんだそうです。
産後の女性もなりやすく、便秘が続いて硬い便が出る人なんかがなるんだとか。
切れ痔が続くとそこが盛り上がってしまい、いぼ痔のように見えてしまうのですね。



小児科の先生が言うには、
@女の子の赤ちゃんに多い
A肛門のシワの一部がひだ状に盛り上がっている
B12時方向にできることが多い
C今までにうんちが硬くて肛門が切れたことがある


えーと、うちの子全部当てはまってます。
治療する必要はないとのことで、とにかくうんちが硬くならないように気を付けてね、とだけ言われました。
硬いうんちがでたら、ぬるま湯で洗ってあげるなど、キズが残らないようにしてあげるのが大事なんだそうです。



すまん。娘。
きっと便秘で浣腸されていたあたりから、ちょっとスキンタグの兆候が出ていたんだよね。
私の知識がないばっかりに申し訳ないなーと反省。



切れ痔を繰り返さないようにしていけば、月齢が上がるに連れて小さくなって気にならなくなるそうです。
とりあえず何か大きな病気じゃなかったから良かった。


もし皆さんも思い当たるふしがあったら一度受診してみてください。
我が家では、この1件から硬いうんちが出たらぬるま湯で濡らしたガーゼで優しく拭いてあげて、ワセリンを塗っています。
ワセリンは便利なのでチューブタイプがおすすめです。

ワセリンHGチューブ 60G

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2016年08月19日

ワーママ生活の下準備。

皆さんこんにちは。
anegoです。


今回は来週から始まる、ワーママ生活に向けての私の準備をまとめてみます。



いよいよ憧れのワーキングマザーに仲間入りする私。
まずは「起床から出勤まで」と「退勤から就寝まで」の生活リズムを紙に書いてみました。
古典的かもしれないのですが、イメージトレーニングですww



そして、先週から実際にその生活リズムで生活してみました。
以下のような感じです★

5:00 母起床(洗顔、化粧、洗濯物たたむ)
5:30 朝食準備
5:55 娘起床
6:00 朝食
6:45 授乳
6:55 着替え、検温、歯磨き、連絡帳記入
7:15 自宅出発
7:20 保育園到着
7:25 保育園出発
7:35 職場到着
7:40 業務開始

って感じで、めちゃくちゃ分刻みです(笑)
もう朝は戦争のようです。
ご飯がスムーズに進めば、すべての準備もスムーズなんですが…。


夕方はこんな感じです★

17:00 退勤
17:10 職場出発
17:20 保育園到着
17:30 保育園出発
17:35 自宅到着
17:40 洗濯回す、翌日の保育園準備
17:50 授乳
18:00 夕食準備
18:40 夕食
19:20 夕食片づけ
19:30 洗濯干す
19:45 入浴
20:15 歯磨き
20:30 就寝

夜、娘を寝かしつけている時に絶対一緒に寝てしまうので、洗濯は寝る前に干してしまうことにしています(笑)
帰ってからも分刻み…。
平日に娘と自由に遊ぶ時間を確保するのはかなり難しく、フルタイムで働くことの厳しさを復帰する前に感じてしまう私です…。


平日の私の休みの時に、娘を休ませて遊ぶしかないかな〜と思っています。
土日休みだとのんびり遊んであげられると思うのですが…。
でもそれだと親が休めないのかな??


平日休みと、土日休みとどっちがいいのでしょうか…??
とりあえずこの生活リズムで実践してみて、修正をしていきたいと思います。


私のシフトは今のところ8〜17時か、9〜18時です。
18時までだと、延長保育料がかかるので出来れば17時にしてもらいたいのですが。
そこはやっぱり店舗運営が優先なので、店長次第。


また別の機会に私の離乳食作り置き&親のご飯作り置きメニューをご紹介したいと思います。
節約にもいいです★



2016年08月18日

職場復帰まであと3日。

皆さんこんにちは。
anegoです。



私の職場復帰も近づいて参りまして、あと3日となりました。
娘の慣らし保育も順調で、今週から夕方の16時までとなりました。
すっかり保育園の生活リズムにも慣れたご様子で、給食のあとはしっかり2時間お昼寝しているとのこと。



我が家でも多少の物音では起きなくなり、保育園でたくましく成長しているんだなーと、うれしく思います。
最初は泣いて泣いてどうしようかと思いましたが、先生のおっしゃる通り、順調に慣れて順応しています。



さて。
昨日は職場に挨拶へ。
店長からシフト表を頂き、ますます復帰の実感が湧きました。
シフト見たら、連休がなく…(笑)
公休は1か月に9日ありますが、全部飛び石休日…。


しょうがないですよね。
ただでさえ、遅番を回避してもらっているし。
働かせてもらえるだけでも感謝しなければ!


復帰に向けて、いろいろと準備をしているので次回はそれを少し掘り下げてみます〜。



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anego
30代のワーキングマザー。新潟市在住です。ドラッグストアに勤務しながら、まだまだ働きやすく子供と家族にとってよりよい働き方とはなんなのか?を考えた結果、2017年9月転職。ワーママの転職活動についても触れて行きます。新潟の情報、ワーママの葛藤、育児の悩み、ドラッグストア従業員のおすすめ商品など、ワタシらしい情報を載せてきます。
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