2018年10月29日
ダイエット効果 2
ブログの訪問、ありがとうございます！
モニターになっていただいた方、ありがとうございました
筋トレ・ストレッチ運動の効果は、順調に結果が出てきています＾＾
それよりも凄く効果が出てきているのは、「プールダイエット」ですｗ
プールダイエットをして下さっている方の中で1年間継続している方も出てきました＾＾
1年間もしていると、凄く良い身体つきになっています＾＾
背中や二の腕の余分な脂肪はなくなってきて、ヒップは
どんなダイエットをしても結果が出てこなかった方までも効果が出てきたことを実感
ただ。。。。胃の上の脂肪だけは取れにくい事が判明
胃の上の脂肪取りは、筋トレと並行していけば大丈夫なのですが。。。
プールダイエットの方法で出来ないかを研究し始めましたｗ
プール1年組の方に協力してもらうことにしました＾＾
良い結果が出ることを期待していますｗｗ
モニターになっていただいた方、ありがとうございました
筋トレ・ストレッチ運動の効果は、順調に結果が出てきています＾＾
それよりも凄く効果が出てきているのは、「プールダイエット」ですｗ
プールダイエットをして下さっている方の中で1年間継続している方も出てきました＾＾
1年間もしていると、凄く良い身体つきになっています＾＾
背中や二の腕の余分な脂肪はなくなってきて、ヒップは
どんなダイエットをしても結果が出てこなかった方までも効果が出てきたことを実感
ただ。。。。胃の上の脂肪だけは取れにくい事が判明
胃の上の脂肪取りは、筋トレと並行していけば大丈夫なのですが。。。
プールダイエットの方法で出来ないかを研究し始めましたｗ
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