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2019年02月27日

なんとか一ヵ月連続で


1日6千歩歩きを達成できた

自分ではさほど苦労もなく

続けられたことは

不思議に思う

途中で嫌になって辞めたくなったこともなかったけど

ごくまれに開始時間が遅くなった時とかは

正直面倒だなと思ったことはあった


何はともあれ

こうして1ヶ月間1日も休むことなく

継続できたことは

自分の中では1つの達成経験にはなった


今後は特に6千歩にこだわらず

毎日継続にもこだわらずに

マイペースにゆるく続けていけたらと思う

そもそも続けること自体が目的なのではなく

氣分転換や運動習慣にすることが目的だから


1日も休まずに続けること自体は

自分にとっての貴重な達成体験にはなったけど

本質的な目的そのものではないので

そのことはブレずにいたい
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