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2019年02月26日

今日は昨日よりも


32分早く起きれた

その18分前には目が覚めたものの

なかなか起き上がれず


最近目覚めと共にスッと起き上がれない日が

続いている

睡眠時間は確保できてはいるものの

どうしてもすぐに起き上がれない

なんとか解決策を見つけていきたい





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posted by あみなす at 11:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 早起きの習慣化
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